孕婦婚後指南 準爸爸理解不可少

導讀:孕育新生命是件值得喜悅的事,但婦女懷孕時期,夫妻親密關係經常面臨挑戰。因為生理變化與情緒因素,容易敗興而歸,若伴侶之間不能互相體諒,嚴重者可能會釀成婚姻危機。趕快來了解孕期性愛的知識吧。

一、孕期也能有健康生活

1、生理變化影響

懷孕婦女因為體內激素變化,有時噁心孕吐,完全失去性致,有時卻會感覺性慾高漲。這都是身體的自然反應,夫妻應該輕鬆看待起起伏伏的性需求,不用太過緊張。

2、克服心理因素

隨著懷孕徵狀一天一天地明顯,孕肚漸漸隆起,不只孕婦有切身的體驗,準爸爸也能看見胎兒的成長,而有了擔心危害胎兒的壓力。這時要充分了解孕婦身體狀態,建立信心。

懷孕性行為

並不是懷孕期間就不能行房,只是需要稍微注意一點。

3、照顧彼此需要

孕期婦女不論生理與心理都起了變化,可能影響夫妻過去習慣的相處模式。兩人應敞開心胸去理解彼此的需求,取得共識,並各自做調整,牽手一起走過這段時期。

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二、孕期感情行為注意事項

1、安全第一原則

孕期最忌壓迫孕肚,尤其在懷孕中後期,孕肚明顯,更應小心。把握這個原則,採取較溫和的姿勢,可令孕婦側躺,讓肚子有所支撐,以減輕孕婦與胎兒的負擔。

2、聽取醫生建議

每名孕婦的身體狀況不同,應經過詳細產檢,了解各個階段母嬰的健康狀態,由醫生做出評估建議。一般而言,只要注意安全,夫妻之間還是能擁有正常的親密關係。

3、清潔避免感染

懷孕時女性的陰道將會成為產道,更要注意清潔問題,一旦受到感染,則會影響胎兒健康與後續生產。建議從事性行為時,丈夫還是要使用保險套,事後清潔也不可少。

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三、產後恢復與洽當時機

1、恢復理想狀態

自然產的婦女若有接受會陰切開術,傷口約需要六週的時間癒合。剖腹產的媽媽可能需要更長時間恢復。產後經過醫生檢查,傷口與子宮復原情況良好,即可正常行房。

2、哺乳影響感覺

哺餵母乳的媽媽,體內雌激素會降低,可能影響性慾及陰道分泌。夫妻性愛時,若陰道過於乾燥,會產生程度不一的痛感,而影響親密關係。可準備潤滑劑協助之。

3、耐心找回感覺

經過十月懷胎與產後休養,夫妻的生活重心逐漸放在照顧寶貝一事上,往往忽略經營兩人情感。應抽空獨處,找回愛情的感覺,讓兩人除了孩子的聯繫外,也有親密的交流。

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