寶寶上學反覆生病?原因預防方法

導讀:不少家長會在適當時候將孩子送到幼稚園上課,然而真的進到學校後,小孩卻開始一直感冒,雖然人多的地方總難免會引起感染問題,但是有沒有什麼方式可以降低發生機率呢?否則做父母的總難安心!一起來看!

一、小孩上課感冒因素?

1、經常發生現象

感冒為小孩階段很常見的問題,甚至有些孩子一年內可能會重覆很多回感冒,當然多少和天氣變化相關,但最重要仍是抵抗力與免疫力強弱的關係。

2、適應能力較差

學校是一個大型的團體,只要一位孩子感冒,那麼其他的小孩也可能很快就被感染,甚至部分低齡尚不能夠適應這此環境空間者,會更消耗體力,也就會使抵抗力變得更脆弱。

3、流汗沒有擦乾

寶寶感冒

孩子通常在上學之後,就很容易有感冒情況。

在身體免疫力下降時,病菌就會趁虛而入。孩子器臟、免疫系統發育還不夠完全,抵抗力當然較差,加上小孩好動,滿身是汗更是常見的事,若玩樂後沒有馬上將汗水拭乾,就會很容易有感冒問題。

4、相關症狀說明

寶寶在被傳染後,很多會有流鼻水、打噴嚏、鼻塞、咳嗽等狀況;情形嚴重者會引起高熱、發燒、腹瀉、噁心嘔吐等現象,甚至還可能引發肺炎等更加厲害的併發問題。

延伸閱讀:感冒別碰觸寶寶病菌易傳染問題

二、預防孩子感冒措施

1、到戶外多活動

寶寶體質的訓練關鍵為多親近大自然,只要多呼吸好空氣,適當進行各項運動,身體免疫力自然會變好。運動較服用他種加強身體免疫力的藥品功用更為實際、也更顯著。

2、出汗補充水分

當小朋友運動完流了許多汗水後,要提醒寶寶將汗水擦拭乾淨,以防止吹到風受涼,如此能夠有效的避免小寶貝生病感冒。

3、良好睡眠品質

每一天的身體、思緒、智能狀態,均和前一晚的睡眠質量有相當直接的關連性,因此充足的睡眠不僅能夠使體質強健、防止感冒,也為幫身體提升生活質量的基本因素。

4、全面均衡飲食

處於成長發育階時期的小孩,任何營養皆不可缺少,孩子的食譜要豐富多元,因此六大營養素皆不能困乏。此外,早餐全面性的營養非常重要,其能幫寶寶的身體加入充足的熱能。

溫馨提醒:當然也就強化了寶寶的抵抗力與禦寒作用,千萬別忽略早餐的重要性。

延伸閱讀:嬰幼兒容易流汗原因照護防感冒

5、培養衛生習性

小孩通常很喜歡用小手亂抓或亂摸物品,又沒有馬上洗淨,然後又摸上自己的嘴巴或鼻子等部位,使病菌有機可乘,進而引發感冒問題。所以家長要教育小孩勤洗手得觀念與動作。

溫馨提醒:另外,學校班級也要做好衛生消毒作業,幫孩子提供一個整潔乾淨的活動區塊。

6、隔離交叉感染

若是家中有人生病,就要避免與寶寶接觸,防止小孩被傳染;若是學校裡有寶寶生病感冒,也要注意隔離與預防,而且還要進行必須的消毒、通風等等處理動作。

延伸閱讀:嬰幼兒夏天吹冷氣有原則不感冒

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/oqUtn4

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。