寶寶體溫高 分辨夏季症狀及處理

導論:夏天身體的體溫感覺比較高,寶寶若明顯感覺他食慾不好活動力差;那麼到底是夏季熱、中暑還是感冒呢?基本處理步驟為如果衣服穿多了,先脫衣服;接著降低寶寶的體溫,然後喝溫開水;再觀察寶寶情況!

一、分辨夏季熱中暑感冒

1、夏季的不舒服

不管是夏季熱、中暑或感冒,寶寶生病的共通點都有:體溫較高超過39度,活動力差,食慾降低;有的會哭鬧煩躁不安、嗜睡,寶寶還小無法正確表達,父母要有耐心分辨處理。

2、寶寶夏季感冒

夏天發燒的主因還是在被感染了,由鼻病毒引起的感冒約佔感冒大多數。各種病毒和細菌都會引起上呼吸道感染,尤以病毒為多見;上呼吸道粘膜失去抵抗力,寶寶就會感冒。

寶寶體溫高

寶寶體溫過高,有好幾種原因,家長須注意分辨,最好直接找醫生。

3、夏季熱和中暑

寶寶不管中暑或夏季熱,是因為身體的體溫調節發生狀況,也就是來不及或無法發散所引起,中暑是屬於特殊環境下的單純事件,而夏季熱是正常生活中長期生理不適的狀態。

4、寶寶的夏季熱

夏季熱最容易判別的地方就是體溫變化有規律,會隨環境和氣溫而改變;這與感冒發燒的體溫瞬間忽上忽下不同,夏季熱的體溫會比正常體溫高1至1度半,通常耳溫不超過38度半。

5、寶寶是否中暑

寶寶不會無端在家裡中暑,通常是在高溫的戶外待得太久,身體的體溫調節來不及散熱,中暑最典型的現象就是,身體發熱但不出汗,寶寶的臉會紅紅的;體溫大概是38-39度左右。

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二、如何處理夏季的症狀

1、不要一昧退燒

發燒是自體免疫系統的作用,是提醒我們身體有狀況了;我們可以採取降溫的方式讓寶寶舒服,除非是醫生建議指示退燒藥物,父母或照顧者最好用物理方式幫寶寶降溫。

2、物理方式降溫

幫寶寶洗個溫水澡,或是用浸過涼水的濕毛巾擦拭全身,用冰枕先包布在外面免得溫度太低,可在冰箱冰些毛巾以備不時之需;腋下、腹股溝血管豐富的部位,先做散熱動作。

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3、補充寶寶水分

採取少量但多次喝水的方式,幫助寶寶發汗散熱,也可以防止水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。喝溫水或是稍涼的水就好,多排尿對身體是好的。

4、室內通風降溫

室內要保持空氣流通,最好有新鮮空氣的對流,使用空調的話,不要讓皮膚覺得冷,大概比戶外溫度降個5-7度,尤其是夏季熱的寶寶,只要房內溫度下降舒適,發燒狀況就能改善。

5、衣服舒適寬鬆

寶寶其實不怕冷,對於冷熱是因為大人的習慣所養成,不要穿太多包太緊,寶寶的體溫調節比較慢,穿著柔軟舒適的棉質衣物最好,如果出汗了勤換衣服,也要常換尿布。

6、補充均衡營養

不要因食慾不振或不想吃就不吃,但也不要勉強寶寶定時定量,餵奶寶寶可以少量多餐,輔食寶寶可以換個烹飪方式或是選擇較清爽的食物,生病期間少量多餐,提高食慾的食物為主。

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