寶寶夏天發燒 夏季熱處理改善

導論:夏天氣溫高,體感溫度可以相差五度以上;總覺得身體熱熱的,大人如此幼兒更是,父母照顧者要能分辨感冒中暑還是常見的夏季熱,才不會錯用退燒藥,多喝水常量體溫,觀察食慾和活動力才不會延誤就醫喔!

一、寶寶最常見的夏季熱

1、先認識夏季熱

夏季熱其實是寶寶神經系統還沒發育好,體溫調節差而發生。加上發汗機能不健全排汗不順散熱慢,無法迅速地靠自己神經系統來調節體溫,而用發燒來表現不舒服。

2、夏季熱的特徵

只在夏天發生,在端午節到中秋節之間的盛夏最常發生;六個月到三歲之間的嬰幼兒最常見,年齡越小越容易;通常量體溫不會超過39度,常在半夜發燒但隔天中午前就退燒了。

夏季熱

寶寶夏天身體持續發熱,可能就要注意是否為「夏季熱」。

3、量體溫很重要

夏季熱寶寶通常在半夜發燒,可能持續一周反覆,先量體溫,比正常體溫高1度到1度半,平常有體溫紀錄的話就不會過於緊張,一般來說夏季熱發燒不會超過39度。

4、夏季熱的症狀

會有三多一少的症狀,三多就是多發熱、多口渴、多尿,一少就是少汗。只要調整室內溫度到25度保持通風,讓寶寶穿少一點輕鬆一點,採用物理降溫和多喝開水就可以改善了。

延伸閱讀:夏天寶寶中暑症狀與解暑方法

二、怎麼處理寶寶夏季熱

1、採用物理降溫

寶寶半夜發燒,一定要先量體溫,不超過39度只要採取物理降溫方式,比較安全,先調降室內溫度,替寶寶把衣服換掉,用涼水擦拭身體尤其是腋下和腹股溝部位。

2、多喝水助散熱

讓寶寶多喝溫開水或涼開水,千萬不要喝冰開水或用冰枕,突如其來的冷對寶寶不好,喝開水的方式要一次少量但多次餵飲,喝水可以散熱和排尿,排尿也有助於散熱。

3、環境也要降溫

室內要保持通風,不要因為開了冷氣,就緊閉門窗,要適時的有自然風進來,讓屋內的空氣達到對流作用,人也不容易生病,穿著要寬鬆,純棉吸汗的材質,勤換尿布也很重要。

延伸閱讀:寶寶喝水防中暑 避免脫水哭鬧

三、生活方式降低夏季熱

1、誰容易夏季熱

除了好發在六個月到三歲間的寶寶之外,某些體質的嬰幼兒也容易出現夏季熱,像是發育不良、營養失衡或生病後調養不足的寶寶,或是早產兒和大手術後的孩子比較容易出現。

2、養成生活習慣

固定量體溫,不會因突然高溫而緊張,多喝水多排尿,幫助身體散熱,勤換衣物尿布,選擇柔軟透氣的材質,室內恆溫以皮膚不感覺冷的空調溫度(比戶外降五到七度),助空氣對流。

3、飲食營養均衡

少量多餐食材多樣化,補充營養提高身體免疫力,吃些適合夏季的粥品,幫助寶寶開胃解暑氣,可以選擇傍晚出去活動,讓寶寶身體能接觸自然環境;流汗對身體是好事。

延伸閱讀:炎炎夏日 預防孩子中暑好妙招

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/SE68rm

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。