寶寶睡覺愛打呼?原因危險性必知

導讀:有些小朋友在睡覺時總會發出鼾聲,父母常常覺得這樣才代表熟睡與香甜,但其實這樣想法不盡正確。嚴格來說,打鼾是一種病症的前兆,甚至可以說是睡眠阻滯的警惕。會打呼的小孩,其健康狀況有何問題呢?

一、嬰幼兒打鼾原因說明

1、咽喉肌肉放鬆

打呼是睡覺睡得很熟時所發出的鼻息聲。由於喉嚨的肌肉鬆弛,所以發出粗重的呼吸聲響;或者為咽喉處的軟腭舌根等部位的軟組織,跟隨著呼吸氣流顫動,而有節律性的聲音產生。

2、阻塞呼吸通道

仰睡也就是臉部朝上時較容易打呼嚕,由於顏面位置向上,而讓舌頭根部因重力的關系所以向後傾倒,於是半梗塞了咽喉處的呼吸管道。

3、寶寶鼻咽狹窄

小寶寶原本的鼻孔、鼻腔、口咽喉部等等呼吸通道比較狹窄,所以只要稍微有分泌物或粘膜腫脹現象,就會容易有阻塞問題。

溫馨解說:在半歲以內的嬰幼兒經常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰聲響等,即為此原因所造成的。

寶寶打呼

小孩晚上睡覺若會打呼,家長要特別當心。

4、感冒加重症狀

在有感冒狀況時,會致使喉嚨部位腫脹、扁桃腺發炎、分泌物增多等等,更加容易導致氣流不順暢而使鼾聲變得更為嚴重。

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二、孩子夜晚打呼嚕害處

1、睡眠受到影響

若晚上一直打鼾,一定會讓寶寶的睡眠品質受到不小的影響,無法熟睡自然而然會使小朋友的身心發育受限;如果又因此而缺氧,還可能造成肺動脈高壓或心律失常等狀況,容易引發高度危險性。

2、注意力不集中

小孩若有打鼾狀況,會比成人有打呼問題的後果更加厲害,最主要是由於嬰幼兒正處在成長發展階段,只要有睡眠障礙出現,即會使睡眠週期受到破壞,孩子的專注力易不集中、有傾略性且會好動。

3、阻礙學習智能

此種延伸出來的障礙,皆能妨礙小朋友的學習力;此外,打呼嚕也會使孩子的智商與潛能遭受毀壞,所以可能於某種程度上,對於學習與潛力致使不可違逆的傷害。

4、心臟負荷過大

另外,打鼾還會影響心臟健康狀況,導致呼吸不順暢,且讓人嚴重缺氧,一旦如此即會使心臟負擔加大;此而且打呼嚕還會造成中耳炎問題。

5、致病基底因素

附帶一提,腺樣體的增加生長、扁桃腺體的腫脹,經常為細菌與病毒的溫床,也就是容易造成生病的其一原因。

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三、改善小朋友打呼狀況

1、醫院診治詳情

當父母發現寶寶經常有打呼狀況時,記得要先到醫院請醫師檢查是否有扁桃腺體肥大問題,先排除病理性的問題後,才能做後續處理。

溫馨解說:扁桃體肥大為一項生理性的症狀,隨著年齡增加會慢慢變小,打呼嚕聲音也會隨著變得較為輕微。

2、扁桃腺很重要

扁桃體為一種相當活躍與主要的免疫力器官,可以抵擋細菌與病毒的干擾,所以故不應該只因為打鼾即切除。

溫馨解說:若扁桃腺肥大屬於病理性問題,即為打鼾的禍首根源,更要請醫師診斷,並決定手術治療與否。

3、睡前務必刷牙

此外,對於會打鼾的小孩,在晚上睡覺之前更一定要刷牙,並潔淨鼻腔裡的分泌物;可以盡量採取側臥睡姿,然後雙手別壓於胸口處,被毯要以輕暖為原則,室內氣體要新鮮流通且溫度合宜。

4、翻身變動姿勢

若晚上發現寶寶在打鼾時,家長可以翻弄一下小孩的身體,使其變化一下睡覺姿勢,枕頭也別墊得過高,好讓打鼾能夠得到部分緩解。

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