夏天寶寶中暑症狀與解暑方法

導讀:炎炎夏日即將來到,炎熱的夏季不只爸媽無法忍受,小朋友更是如此,因為炎熱的天氣常常讓好動的孩子們有中暑的跡象,非常不舒服。那麼幼兒中暑表現有那些呢?萬一中暑了爸媽知道該怎麼解暑嗎?

一、孩子中暑症狀和解暑

1、孩子中暑情形

先看臉是否發紅發燙再看呼吸是否急促,測量脈搏是否跳得很快。測量體溫若保持在39℃~40℃,大汗淋漓出、冷汗皮膚又濕又冷就有中暑的可能。嚴重者甚至會昏迷或者抽筋。

2、轉移脫衣降溫

立即讓孩子躺在陰涼通風的地方休息,如樹蔭、冷氣房等。迅速解開衣扣,脫去孩子的衣服。電風扇或冷氣幫他散熱,但不要讓孩子對著風口吹。也可以用濕毛巾敷的頭。

幼兒中暑

炎炎夏日即將到來,做好預防寶寶中暑的準備了嗎?

3、補水用藥就醫

當孩子恢復意識後少量多次喝水、淡鹽水或者鮮果汁都行每次不超過300ml。如果孩子覺得頭痛,可使用萬金油之類的擦拭人中緩解。若沒有好轉跡象立即送往醫院就醫。

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二、預防孩子中暑的方法

1、清涼衣物喝水

夏季建議穿柔軟、寬鬆、透氣的衣服,以薄薄的全棉布料優先。鼓勵孩子多喝水,倘若母乳充足,孩子出汗不多無需再喝水。喝奶粉則每兩個鐘頭就要補充一次白開水。

2、飲食作息正常

提前了解天氣,遇到高溫天氣要減少寶寶的外出時間,特別是在11點到14點這個時間延長孩子的午睡時間,日常外出應選擇早晨或者黃昏。可喝一些消暑飲品,如綠豆湯等等。

3、外出必須用品

太陽鏡對抗強光的刺激。帽簷很大的帽子可以幫孩子遮住脖子和耳朵。小手帕以便幫孩子及時擦汗水。選擇SPF15以上的兒童防曬乳保護寶寶的皮膚免遭紫外線的傷害。

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三、果汁解暑的可能危害

1、喝果汁變貧血

在人體中,製造血紅蛋白的過程中會運用到銅元素,果汁裡的果糖攝取過過會影響身體對銅元素的吸收導致寶寶貧血。市面上的果汁飲料通常含有大量的熱量,餐前飲用會降低食慾,影響正常進食。

2、喝果汁也會胖

有人認為喝鮮榨的果汁不會發胖,這種想法是錯誤的,水果餡都經過改良,頗富糖份,熱量和一杯珍珠奶茶不相上下,經常飲用不僅可能變胖,還容易導致2型糖尿病的發生。

3、身體充滿脂肪

果汁雖然富含維生素和礦物質,但因為迎合大眾口味,會加入果糖與其他成分調和,對減肥是無益。但與葡萄糖相比,果糖與脂肪的轉化效率更高。少量的鮮榨果汁仍有益處的。

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