孕婦吹冷氣危害 注意事項必知

導讀:女性在懷孕期間,因為腹中多了一個新生命,所以體溫會比平時還要來的高,尤其在夏天時,經常大汗涔涔,更是非開冷氣不可。但是有孕的女性吹冷氣好嗎?若真的要開空調需要留心什麼事情呢?一起來看看吧!

一、準媽媽使用空調傷害

1、冷氣內部積菌

空調系統裡面的風管積塵數量,以及積塵中的細菌塵璊,對準媽咪與胎寶寶的危害相當大,因為其一旦長久時間沒有清理,會非常容易有孳生黴菌等問題。

2、影響母體胎兒

一般而言,其症狀會使人有頭暈腦痛、全身無力,或者引起過敏反應、鼻炎感染、咽喉發炎、胸悶等呼吸道病症,若較為嚴重,可能進而造成流產、小孩畸形等情況,母體與胎兒性命都受到威脅。

孕婦吹冷氣

準媽咪在夏天時的體溫會比平常更高。

3、孕婦容易生病

夏天吹冷氣,會讓室內與室外的溫度差異更大,所以準媽咪原本就容易得到類似熱感冒的病症,徵兆就像感冒一般,流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、發燒、頭痛或暈眩等等現象皆會出現。

延伸閱讀:夏天吹冷氣 小心吹出「空調病」

二、吹冷氣優點說明分析

1、有助於散熱能

夏天的氣溫很高,熱氣也相當重,孕婦一定比平常人更容易生熱流汗,假如沒有及時將身體過多的熱能解除,對於母體與胎兒都會有不良影響,所以適當使用空調仍是有益處。

2、促進食慾胃口

準媽咪的味覺及食慾在懷孕時會發生些許變化,而通常在夏季時,孕婦的胃口都會較不好,若是使用空調控制得宜,能夠有效促使孕婦提升進食量。

延伸閱讀:嬰幼兒夏天吹冷氣 有原則不感冒

三、孕婦吹冷氣留意項目

1、徹底清潔器具

在使用空調以前,特別是長時間沒有開機時,更要做好清潔工作;務必將其內部機器零件做詳細檢查與清理動作,像是水箱等角落中的細菌以及病毒,都要徹底潔淨。

2、避免溫差太大

為了不因為開冷氣兒受涼造成感冒,建議把空調溫度設定於25至28度左右,只要感覺室內微涼即可。切勿讓室內與室外的溫度落差太大,以免導致生病情況發生。

溫馨提醒:孕婦自冷氣房到室外時,可先捏著鼻子屏住呼吸約5秒鐘,使皮膚先適應室外的氣溫,如此一來能降低感冒的風險。

3、開窗空氣流通

準媽媽平時若常吹冷氣,在關閉空調時,務必要開窗換氣,使室內外的環境空氣交換對流,排出屋內空氣,使室外新鮮空氣入內。通常冷氣機開起約1至3小時候有涼即可先關機。

4、勤做保濕動作

部分的準媽媽的毛孔肌膚較為鬆大,容易受風著涼,所以待在冷氣房裡面時,要避免自己直吹到空調的冷風;另外,可以準備懷孕能使用的噴霧水,以維持肌膚保濕狀態。

溫馨提醒:孕婦在吹空調時,能穿上一件薄的棉罩衫為佳。

5、身體適應溫度

此外,將空調關閉時,孕婦不用急著離開,即別立刻走出冷氣房外,可以待到室溫略微上升後,身體已經適應許多再走出屋外,才不會有溫度落差明顯的問題。

延伸閱讀:夏季寶寶開空調 注意細節不生病

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/e8XBCG

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。