女性最佳受孕點 推算方式必知

導讀:想要懷上寶寶,一定要剛好於天時地利人和的時候,但有沒有辦法自行創造這樣的好運呢?其實是可以的喔!只要能掌握到受孕的時間點,想要擁有新生命的願望一定可以達成。一起來了解女人最好的受孕時機吧!

一、八大容易懷孕時間點

1、易孕期間說明

通常是以一個普遍的28天做為週期的基準推算。排卵期常都發生於自下次月經來的第一天算起,倒數第14天。倒數的原因為,正常週期的黃體期都是固定的第14天。

溫馨解說:易孕期也可由月經來的第一天算起,也就是順者數第11天到第16天的期間,之中最好受孕的時間應是第13至15天。若有生育能力且又未使用任何避孕方法,於易孕期極有可能中獎。

2、月經週期首日

月經生理週期的第一天,一般指的是出血的頭一日。若於此之前有少量的點狀出血則可忽略不算。許多女性誤以為月經結束的那天才是生理週期的首日,但這是不對的,會造成對易孕期的錯誤估算。

最佳受孕

只要掌握最佳受孕時間點,想要有寶寶絕非難事。

3、如何算易孕期

若是女性的生理週期固定,那易孕期的週期也同樣固定。假如月經週期比28天多,那推算公式即為每多一天加一;假如月經週期比28天少,就應相對減去少的天數。

溫馨解說:打個比方來說,如果生理週期為32天,易孕期則是自第15(11+4)日至第20(16+4)日,排卵就應該會發生於第18(14+4)日。

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4、兩者間易孕期

有些狀況需要推算兩個易孕期,一則是基於最短週期,另一則是基於最長週期,之後再將它們互相結合。若26天為週期的,第9至第14天為易孕期;若30天為週期的,第13至第18天是易孕期。

溫馨解說:所以將二者結合後,則自週期的第九天到第18天是易孕期,排卵日就應該會發生於第12至16天。

5、週期亂易孕期

假如是屬於月經週期相當紊亂且無法推測的狀況,那有可能沒有排卵。若有此種狀況,建議務必先到醫院診治沒有排卵的因素較佳。

6、易孕期性生活

在容易受孕的期間裡,最為理想的頻率應是隔天一回,或者為每星期三回。但要注意的情況是,天天做愛並不會使受孕機率提高,只會至使男性的精液量減少,更會讓人感到疲憊。

溫馨解說:值得注意的是,要在最容易懷孕的時間裡面,最少有1至2次的性愛活動。

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7、體溫法失誤高

測量基礎體溫也是很多人嘗試的助孕方式,但卻也很容易誤導人。原則上在排卵後的兩日中,基礎體溫都會略微偏高,但是體溫升高的那日,一樣也為易孕期結束的時間。

溫馨解說:換言之,體溫升高代表易孕期已經結束了,而所謂基礎體溫可有助於判斷哪天是否為排卵,卻只能在真正排卵後才會看到結果。

8、試紙排卵檢驗

其檢測原理是在觀察一項名為LH的激素含量。此激素平時於身體裡的劑量頗低,但是卻在排卵以前含量會相當大幅的提高,此種情形又稱為LH峰值。

溫馨解說:所已排卵試紙即為檢測此峰值,若有出現就意味著有排卵了;另外有峰值出現時,代表著排卵會在12至36小時裡產生。

溫馨提醒:但假若一直等待此峰值發生,很有可能會錯失將近二分之一的易孕期,因為於峰值出現身的前幾日,就已是易孕期的狀態了。

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