各階段母奶不同 營養素有差異

導讀:母乳是上帝賜給嬰兒的第一份禮物,並藉著母親的乳房將自然又豐富的營養轉達給嬰兒。除了可以建立母嬰間良好的親密情感和聯繫之外,母乳是自然含有均衡的營養素,能讓嬰兒進入世界順利成長的關鍵食物。

一、五大階段母奶的營養

1、初乳免疫抗體

營養價值高的初乳含高濃度抗體,用來保護消化道;免疫物質會覆蓋嬰兒的腸道表面,避免組織細菌、病毒的附著。還有豐富蛋白質、較低脂肪及寶寶所需的各種酶類、碳水化合物。

2、過渡乳高脂肪

產後七到十四天間所分泌的乳汁稱過渡乳。其中蛋白質與礦物質的量逐漸減少,而脂肪和乳糖含量逐漸增加,乳鐵蛋白和溶菌酶保持穩定,是初乳邁向成熟乳的過渡。

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母奶營養

母奶是寶寶最健康營養的食物。

3、成熟乳奶水豐

成熟乳蛋白質含量雖較少,但各種蛋白質成分比例適當,脂肪和醣類以及維生素豐富,微量元素當中的鈣磷比例合適易於吸收,母乳鐵易於吸收,並含有幫助消化的酶類和免疫物質。

4、前奶水分豐富

前奶有豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽,具有抗癌能力的免疫球蛋白。前奶不要擠掉,提供大量水分給寶寶解渴外,寶寶也不會吸入大量的“後奶”而攝入過多的脂肪。

5、後奶足夠熱量

後奶較多的脂肪能寶寶提供熱量,使嬰兒有飽腹感。含豐富脂肪、乳糖和其他營養素,有助於各方面的成長。前奶解渴後奶解飢,每一邊餵食要超過15分,才能同時吃到前奶和後奶。

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二、很神秘的早產兒乳汁

1、超級奶的配方

早產兒為了追上生長速度,母親會因需要製造出高熱量高蛋白的母乳。並且延伸到出生後六個月持續分泌高抗體和其他養分的母乳,所以早產兒的母乳是專門提供給早產兒的超級奶。

2、降低腸炎發生

早產兒比新生兒更容易發生壞死性腸炎,母乳中有來自母親的抗體降低寶寶得到壞死性腸炎的機會。此外早產母親的奶也利於早產兒的消化吸收,可以讓寶寶得到應有的營養。

3、營養均衡豐富

早產兒比較容易感染疾病,母乳中含各種營養物質和胺基酸較足月兒母乳多,可以滿足早產兒營養需求;豐富的抗體和養分能提高免疫能力,對抗感染有很大作用。

4、容易消化吸收

早產兒母乳更容易消化,不會給寶寶腸胃帶來額外的負擔。脂肪和蛋白質的利用率,也高於奶粉。早產兒母乳還會促進早產兒大腦的發育,到日後的孩童時期平均智商高出十多個點。

5、減少窒息現象

對於早產兒來說,吃母乳要比吃配方奶粉還更省力,而且用母乳餵養的早產兒比奶粉餵養的早產兒成長的更好更健康,尤其呼吸暫停(窒息)的現象有明顯下降的趨勢。

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