女性懷孕徵兆 妊娠時期防疾病

摘要:懷孕期間,女性的身體開始漸漸產生變化,甚至出現一些令人匪夷所思的現象。也無法像正常人一樣隨意轉換睡姿,以及開始出現一些我們不得不重視的疾病,迎接新生命的到來,該如何面對接踵而來的改變呢?

一、妊娠期間身體變化

1、旺盛食慾驚人

懷孕後,不可思議的是食慾大量增加,每天要吃兩次以上的點心或麵包等零食。一直想吃東西的旺盛食慾也許會讓人感覺有些不可思議。

2、身材開始走樣

這是一個孕婦們都感到困擾的問題,一直努力抑制著想要吃東西的慾望,但還是不斷地在發胖。她們需要的是食用含有豐富營養的各種食物,而不是過多的卡路里。

3、肚上汗毛變長

孕婦在懷孕後肚子上的汗毛會開始長長,這不是什麼奇怪的現象,而是因為體內雌孕激素水平改變所導致的,不用擔心,這個狀況在生完孩子以後即會恢復原樣。

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女性懷孕徵狀

懷孕期間,女性的身體開始漸漸產生變化。

二、孕婦睡姿不可忽視

1、血壓急驟下降

那些習慣仰睡的孕婦們可要注意了,妊娠晚期,子宮本身用血量約佔全身的16.67%,隨著胎兒增大,子宮壓迫下腔靜脈,使血液回流受阻,導致心臟排血量迅速下降,血壓隨之降低。

2、睡前預防護理

臨睡前適當飲用些流質食物,諸如蛋湯、菜湯之類,也應避免過多出汗、過食甜食、過於勞累,在睡覺時取左側臥位或取右側臥位,使腰椎前彎度減小。

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三、妊娠期間預防疾病

1、口腔衛生保健

女性在懷孕前最好去做全面的口腔健康檢查,及時治療原有的牙齦炎,每餐飯後記得漱口、睡前刷牙。而平時要注意補充富含維生素和蛋白質的食物,尤其要多吃含維生素C的蔬果。

2、避免久坐久站

女性孕期痔瘡的發病率可以高達70%,主要是胎兒逐漸長大,日益增大的子宮壓迫,阻礙血液回流,致使痔靜脈擴張,進而形成。所以請記得適當的休息以及養成排便的習慣。

3、血糖控制得宜

妊娠糖尿病可引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低以及死胎、早產、羊水過多、孕婦泌尿道感染、頭痛等,影響胎兒發育和危害母親健康,所以懷孕期間記得檢查是否有糖尿病。

4、黴菌性陰道炎

主要是因為女性妊娠期性激素水平升高,為念珠菌的生長繁殖提供有利的環境,一旦感染可能引發早產,所以一定要及時治療,而懷孕期間不適宜選用口服藥,可以選擇陰道上藥。

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