懷孕期感冒護理 孕婦用藥必看

摘要:孕媽咪們都知道感冒藥吃多了會有副作用,因此許多愛子心切的媽咪們總是不敢吃藥,但是這樣很可能會加重病情反而對胎寶寶更不好,今天小編要來告訴孕媽咪感冒用藥技巧以及物理療法,希望對您有所幫助。

一、孕媽咪感冒用藥須知

1、孕早期盡避免

(1)這種情況下孕婦一般會出現流清涕、打噴嚏等輕微感冒症狀,可以不予以治療,對胎兒也不會有什麼影響。

(2)如果孕婦有咳嗽等症狀,可以在醫生指導下合理用藥,服用一些安全的對胎兒沒有影響的藥物。

2、孕中期慎用藥

此時要慎重用藥,對胎兒有損害的藥物應慎用,最好儘量不用。如果發燒,可詢問醫生選擇一些毒副反應較少的中草藥。對於常見的抗感冒藥,大多不宜服用。

3、孕晚期適量用

這時服用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。可以在醫生的建議下選擇合適的藥物。

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孕婦生病

孕婦情緒低落也容易使身體抵抗力變差。

二、防範孕婦呼吸道感染

1、提高相對濕度

孕婦平時要多喝水,防止呼吸道黏膜受損;在暖氣上放一盆水使水分蒸發;在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等;用空氣加濕器或負氧離子發生器等增濕。

2、注意居室通風

室內空氣不流通時,其污染程度比室外嚴重數十倍,極易引發呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地;孕婦最好每週更換一次臥具。

3、加強體能鍛煉

女性在懷孕前要加強體能鍛煉,提高自身抗病能力,同時保持正常的生活規律,避免過度勞累,保證充足的睡眠,減少心理壓力。懷孕後也應進行適當的活動,保持樂觀的情緒。

4、合理飲食控制

有胃腸道反應時也要少食多餐,不要因噁心、嘔吐或胃腸不適而不進食,否則會導致機體的抵抗力降低,容易感染呼吸道疾病。

貼心提醒:孕婦要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素水果蔬菜。

5、自我保護意識

如果計畫在冬末春初懷孕,建議提前注射流感疫苗,注射疫苗2至3個月後再受孕。孕婦到醫院或人員密集處應戴口罩;飯前便後、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後,都要立即用流動水和肥皂洗手。

提醒:注意防寒保暖,適時增減衣服。如果家裡有呼吸道病人時,要注意做好消毒、隔離。

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三、懷孕感冒注意事項

1、手是傳播途徑

俗話說的好,禍從口出病從口入,所以手是感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手,不用髒手摸臉。

2、腳著涼易感冒

足部著涼易感冒。如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。

3、三高容易感冒

三高飲食易感冒,高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力,所以預防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營養平衡。

4、牙刷不淨引起

牙刷不潔易感冒,有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內,容易誘發感冒。

5、鹹食導致感冒

喜愛鹹食易感冒,預防感冒就要多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因數的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

6、情緒深受影響

精神緊張和愛發愁也易感冒。情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。

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