籃球場上小前鋒 全能得分條件

摘要:籃球場上的小前鋒就是得分,對命中率要求是最低的一個位置,為什麼他得分可以比較低呢?因為他是主要得分手,所以常常要找籃框投,更有些時候是關鍵一擊,關於小前鋒,以下我們一起來關心。

一、小前鋒的基本介紹

1、小前鋒的介紹

是籃球比賽陣容中的一個位置,以進攻得分為主要任務,除了速度以外,往往還被要求具備運球突破以及長距離投射的能力。

2、通常可兼後衛

由於對靈活走位及外圍投射能力的要求,在現今的籃球場上,許多優秀的小前鋒球員往往也可兼任得分後衛,能夠兼打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」。

3、好壞評價兩極

小前鋒的功能和作用,可以用一句貼切的話來形容他:打得好是全能,打不好是全不能。

4、全能性的位置

必要的時候進入禁區和中鋒、大前鋒去對抗身體,又要在必要的時候拉出來和後衛比速度,還要在進攻中拉開距離投三分,又要在快攻中充當箭頭,相當全能。

5、團隊重要核心

基本功對於籃球運動來說是十分重要的,就小前鋒位置來講,在比賽中會佔有越來越重要的比例,因為現代籃球賦予了小前鋒太多的定義和內涵。

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小前鋒條件

小前鋒打得好是全能,打不好是全不能。

二、小前鋒條件能力要求

1、要求條件需求

由於強調速度多於強調力量,小前鋒通常較大前鋒靈活,而體格不如大前鋒壯碩,能夠達到小前鋒技術要求的籃球運動員,很少有身高超過210公分的。

2、防守得分機器

小前鋒需要用兇狠的對抗來防守對方的搖擺人,而壓迫式的對抗是迫使對方不能隨心所欲的進攻的最好辦法,所以需要練習的是在對抗中保持橫移和判斷。

3、快速奔跑能力

小前鋒應當多練習衝刺跑,對於快攻來說小前鋒是球隊的尖刀,不能指望球隊的大個子去快攻。

4、內線對抗能力

對抗中完成動作的能力,內線是小前鋒不可逃避的地方,多練習在內線面對對方中鋒的出手,練習對抗中上籃的能力。

5、突破對抗能力

很強的側翼突破能力,突破練習步伐時,不妨到後來多負重練習,因為小前鋒經常要扛著人切進去。

6、學習背框單打

背身單打技巧也是小前鋒可以學習的技能,因為錯位的關係會給小前鋒很多大打小而單打的機會。

7、優秀投射能力

出色的投籃能力是小前鋒必不可少的,如果後衛的持球進攻是主要的點,那小前鋒就必須埋伏底角三分,所以三分球對於小前鋒來說很重要,一定要多加練習。

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三、小前鋒的攻防跑位

1、跑位的重要性

如果能作好進攻跑位,那在面對防守不強的隊時,你能獲得更多的進攻機會,那麼整隊的配合進攻時將獲得很高的成功率。

2、進攻跑位基礎

進攻跑位的表現形式是以快速的跑動,來製造大空擋和迫使對手跟人不緊製造一個微小空擋,進攻跑位元的目的就是得分。

注意事項:快速的跑動不需要一個很高的跑動能力,而是如何選擇更短的路徑到達得分點。

3、防守對位基礎

由於小前鋒對位的一定也是對方的得分機器,所以知道一些個人進攻的進行方式,在對手到達得分點的同時或提前到達相應的防守點。

注意事項:很少能夠出現大空擋,除非摔倒或被完全卡死,空擋往往是一瞬間的跟人不緊造成的。

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