防止嬰幼兒踢被 糾正錯誤觀念

摘要:寶寶體溫及代謝率較高,也相對怕熱。如果夜晚在無法熟睡或是容易流汗的時候就會有踢被子的事情發生,父母會擔心嬰幼兒著涼,不過其實可以從一些小細節去改變踢被壞習慣,或是父母可以動點巧思噢!

一、寶寶踢被子的原因

1、被子太過厚重

除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節中樞不健全,環境溫度低時需要保暖外,絕大多數寶寶正處於生長發育的旺盛期,代謝率高,比較怕熱。

小百科:神經調節功能不成熟,很容易出汗,因此寶寶的被子總體上要蓋得比成人少一些。

2、睡眠感覺不適

寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。這樣,寶寶會頻繁地轉動身體,加上其神經調節功能不穩定,情緒不穩或出汗,結果將被子蹬掉了。

3、容易患有疾病

佝僂病或貧血是寶寶生長發育過程中的常見疾病。當寶寶有佝僂病或貧血時,神經調節功能就不穩定,容易出汗、煩躁和睡眠不安,這些情況下容易蹬被子。

4、感覺統合失調

當身體處於睡覺體位時,大腦內的睡眠指揮信號不通暢,大腦皮層的興奮性仍不能降低,寶寶往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點。

寶寶踢被

父母要適度幫寶寶添加衣物,勿穿著過度。

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二、防止寶寶踢被子方法

1、被夾固定被子

被夾是一種帶環套夾子。用夾子夾住被子角,將環套固定在床柱上,被子就不會被踢開了。但用被夾固定被子要留出足夠空間給孩子翻身,否則會睡不舒服。

2、用鬆緊帶固定

取4根鬆緊帶,分別縫在被子的4個角上,鬆緊帶的另一端固定在床欄的適當位置。孩子即使將被子踢開,被子也會因為鬆緊帶彈性回復到原位,重新蓋好。

3、大毛巾裹腰部

將大毛巾或浴巾折疊起來,裹在孩子的胸腰部,也可以用專門的護腹帶。這樣,萬一孩子將被子踢開了,肚子也不會著涼。

小百科:或是可以讓孩子睡在睡袋裡面,拉上拉鍊,孩子怎麼動也不會把睡袋踢開。

4、用踢被提醒器

有一種踢被提醒器,是專為家有踢被孩子的父母設計的。讓孩子睡覺時戴上它,當被子被踢掉時,它會及時地感應到並發出報警聲,提醒父母為孩子蓋好被子。

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三、寶寶踢被錯誤觀念

1、穿著厚衣睡覺

應該讓寶寶脫衣睡覺。穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺,會影響血液循環,身體也得不到充分的休息,在一定程度上也影響了寶寶的發育。

2、被子緊緊裹住

應根據季節變換被子的厚薄,選擇柔軟而保暖性好的被子,天氣不是很冷,不要把寶寶裹得太緊,可以將手腳露在被子外面。保持室內空氣流通。

小百科:當寶寶的睡眠環境舒適時,他一定會美美睡上一大覺,自然就不想踢了!

3、寶寶睡前興奮

可能由於睡前過度興奮,入睡後大腦皮層興奮狀態還沒消失,寶寶睡覺時容易做夢翻身導致踢被子。因此睡覺前讓寶寶在安寧的環境裡入眠,提高睡眠質量。

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