消除黑眼圈 淡化色素沉澱

摘要:現代人不論是工作或是休閒時間都依賴3C產品,再加上熬夜因素,或是有些朋友天生過敏,非常容易產生眼周色素沉澱,俗稱熊貓眼。如果要預防及改善黑眼圈日常生活應該從何做起?讓我們一起來看看吧!

一、黑眼圈的產生原因

1、缺乏深沉睡眠

缺乏睡眠使得皮膚顯得蒼白,因而使血管的顏色看上去加深了。因為眼睛下方皮膚是人體全身最薄的,血管距離皮膚表面很近,因而會產生暗藍色陰影。

2、毛細血管膨脹

缺乏睡眠會使毛細血管膨脹,增加其可見度。缺乏睡眠時血壓會上升。困倦時揉眼睛也可能會加深血管的可見度。

3、其它生理原因

遺傳、過敏反應、貧血(缺鐵)、懷孕、月經、脫水、一些藥物、衰老等都會產生黑眼圈。而且不同原因導致的黑眼圈,其生理機制可能完全不同。

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黑眼圈

習慣晚睡的人容易造成黑眼圈,要避免壞習慣!

二、黑眼圈急救小妙招

1、吸收酸奶營養

將乾淨紗布完全浸泡在酸奶後敷眼睛,大約10分鐘就可以了。要讓眼部周圍肌膚充分吸收酸奶中的養分,這樣就能起到去除黑眼圈的作用了。

2、熱敷眼助循環

黑眼圈形成原因大部分來自睡眠不足,眼部周圍的血液循環受到影響,使黑色素沉澱。建議在睡醒後用一塊溫熱的毛巾敷眼睛,可以消除黑眼圈。

3、按摩眼周肌膚

在每天早上起床後,用雙手順時針畫圈方式按摩眼部周圍肌膚,只需要按摩5分鐘就可以了。按摩可以促進血液循環,所以能夠幫助消除黑眼圈。

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三、遠離黑眼圈養成好習慣

1、避免眼睛疲勞

敷面膜時不要打電腦.塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜,因為輻射波會影響循環系統,令黑眼圈產生。

小百科:戴即棄隱形眼鏡,戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。

2、運動增強循環

保持溫暖體溫,太冷的環境會令眼部血液不流通,產生黑眼圈的機會就高些。多運動,多做有氧運動。如跑步、打球及游泳,增加身體血液循環。

3、戒除吸菸喝酒

吸煙飲酒對血液循環及淋已循環帶來不良影響.所以應盡量避免。睡高枕頭也會令血液不集中於眼部,減低患黑眼圈機會。

4、補充膠原蛋白

眼周圍的膚層較薄容易造成血液聚積,產生黑眼圈,所以建議最好補充膠原蛋白可使肌膚結構細密,血液不會停留在縫隙中,無法形成黑眼圈。

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