寶寶斷奶輔食 掌握餵養時間

摘要:要如何掌握寶寶斷奶時期呢?寶寶強行離乳不僅會出現不適應狀態,例如變得愛哭沒有安全感,甚至挑食拒食,容易導致免疫力下降生病,對嬰幼兒都會造成很大的健康威脅,要如何正確掌握時間一起來看!

一、斷奶期寶寶不適表現

1、失去安全依靠

母乳餵養除了滿足寶寶身體發育還滿足情感體驗。寶寶吃不到母乳就會失去了在媽媽溫暖的懷抱中感受到的安全感,便會用哭的方式來表達自己的失落感。

2、體重減輕拒食

由於強行斷奶,寶寶情緒受到打擊,加上又拒食母乳之外的其他食物,而造成攝入營養不能滿足寶寶身體需求,以至於出現了消瘦、面色發黃、體重減輕的症狀。

3、挑食容易生病

由於爸爸媽媽沒有做好充分的斷奶前準備,因此寶寶養成挑食不良習慣,食物單一影響寶寶正常發育,造成抵抗力下降生病,容易造成缺鈣而發生佝僂病。

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寶寶斷奶

掌握寶寶斷奶黃金時期,事先準備不可少。

二、如何提高寶寶抵抗力

1、挑選斷奶食品

斷奶食品要含有豐富的蛋白質和熱能,營養價值高;強化了一定量的寶寶所需的礦物質和維生素等;寶寶易於接受並愛吃。

2、良好進食環境

對10~12個月的寶寶開始訓練獨立吃飯的能力,創造整潔、安靜、愉快吃飯環境和氣氛。寶寶吃飯時易受干擾,大人不要過多干涉他,讓寶寶集中把飯吃完。

3、及時預防接種

為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施。爸媽一定要及時為寶寶接種疫苗。

4、保持體育活動

寶寶正處於生長發育旺盛時期,適當的體育活動能增強全身的生理功能,促進寶寶生長發育,提高機體對各種疾病的抵抗能力。

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三、寶寶斷奶期飲食調理

1、漸進添加新食

剛開始斷奶時,先餵給孩子一種食品較好。從1勺開始經過3~4天增加至3~4勺。在2~7天觀察有無發疹、口吐、腹瀉的情況,如果沒有可改換下一種食品。

2、根據食量現做

一次做很多後分幾天餵不是好方法。烹飪食品在冰箱放兩天以上就不能吃了,而且冷凍後的食品味道也會發生變化,要根據食品的特點選擇合適的保管方法。

3、食品煮熟再餵

用小火慢慢煮食品,很多時候看上去熟了但事實上卻不能吃。若想食品真正熟透,至少要在超過72℃的溫度下烹飪。

小百科: 6~8個月大的時候水果(香蕉除外)也煮後吃比較安全。

4、忌食市售食品

孩子一生的飲食習慣大都取決於兩歲前的飲食習慣,特別是斷奶時期進行了多少咀嚼練習,是否品嚐了各種味道的食品,都直接影響到他以後的飲食習慣。

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