嬰幼兒便秘原因及護理改善

摘要:現代人生活作息不正常、飲食越來越精緻、步調緊湊壓力大,所以各種文明病逐年攀升,而最常見的症狀就是便秘。但不只是成年人有排便不順的困擾,寶寶也會發生便秘的問題!以下整理了寶寶便秘相關訊息。

一、喝母乳寶寶也會便秘

1、兩大原因解析 

如果媽媽的乳汁不足,寶寶會隔2~3天排一次大便,而且大便數量較少;如果母乳中的蛋白質較多,那麼乳汁中的鈣含量就會高,大便會偏鹼性。這種大便較硬而乾,不易排出。

2、改善便秘方法

媽媽若乳汁較少,可多食用催奶的食物,如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等。針對乳汁中蛋白質較多的情況,媽媽應適當減少蛋白質攝入,雞蛋每日不超過一顆,牛奶每日限250克。

3、增加母乳醣類

媽媽在飲食上可以吃點蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜,適當增加母乳中所含的醣類。而且媽媽多喝湯,也會對寶寶有益處。

寶寶便秘

不只成年有排便的困擾,寶寶也會發生便秘的問題!

4、添加果汁菜泥

兩頓奶之間餵點水,可以使便秘得到改善。如果寶寶已滿4個月,添加一些果汁和菜泥,可以預防便秘。已出現便秘的寶寶可在肛門處塗沫凡士林,起到潤滑作用。

知識家:為引便,可在肛門處塞入小肥皂條。

延伸閱讀:嬰幼兒便秘判斷及預防方法

延伸閱讀:解除寶寶便秘方法 育兒須知

二、喝奶粉的寶寶患便秘

1、喝奶便秘原因

奶粉餵養的寶寶中,經常會碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多,擅自加大奶粉量沖調。要知道,奶粉沖得太濃,會使奶汁中的蛋白質增多,導致大便乾燥。

知識家:若寶寶同時吃鈣粉,則易形成鈣化酪蛋白,使大便更乾,時間長了就會引起便秘。

2、便秘引食慾低

寶寶的大便乾結後,食慾減退,進食量減少,每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久,水分被吸收的時間越長,大便也越乾,越不容易排出。

3、 按摩寶寶腹部

奶粉的沖泡一定要參照說明書上的量,千萬不要擅自加大濃度,否則不僅會導致便秘,還可能餵出肥胖兒。寶寶大便前圍繞他的肚臍順時針方向按摩腹部,以此刺激腸道蠕動。

4、添加新鮮蔬果

寶寶4個月添加輔食後,每天適當給寶寶飲用一些果汁,如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等,也可以將蔬果做成泥糊狀餵給寶寶吃,可預防糞便乾燥。

知識家:引導寶寶多活動,如適時訓練寶寶的坐、爬、走等,可促進大便下移,引起排便。

延伸閱讀:寶寶便秘別緊張?請你跟我這樣做

延伸閱讀:解析寶寶便秘 飲食生活來改善

三、幼兒偏食愛肉不愛菜

1、挑食容易便秘

不少寶寶都有偏食的毛病,喜歡吃魚肉類,不愛吃水果、蔬菜。由於食物中含蛋白質的量多,纖維素少,食物在腸道內的發酵過程微弱,當然易便秘。

2、養成排便習慣

一定要給寶寶適當添加蔬菜類食物,並鼓勵他多喝水。要每日定時訓練排便,建立一定的排便條件反射,這樣才能養成排便的好習慣。

3、按摩促進排便

適當地給寶寶按摩腹部。按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下按摩,促使大便下行排出。適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射,促進排便。

4、中藥潤腸通便

若便秘嚴重的話,可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。對於已經形成肛裂的寶寶,輕症可以用溫水坐浴,保持局部清潔;重症必須請醫生診治。

延伸閱讀:寶寶便秘 媽媽掌握好方法

延伸閱讀:寶寶便秘原因及飲食預防

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。