想懷孕了嗎?受孕時機及禁忌

摘要:現在的人都為了忙事業或其他因素選擇晚婚或是晚生寶寶,但其實精子卵子最好的狀態是在25-35歲不等,這段期間也是男女最容易懷孕的時機,除此之外,還有哪些準備懷孕的功課是顛覆妳觀念的呢?一起看看吧!

一、適合懷孕時機建議

1、最佳生育年齡

最佳生育年齡女性為25~29歲,男性為25~35歲。在最佳生育年齡受孕,精子和卵子質量較好,計劃受孕容易成功,難產機會相對少。

小百科:並且利於下一代健康素質提高。因為這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。

2、最佳受孕季節

最佳受孕季節建議夏末秋初受孕比較適宜。因為這樣早孕反應階段正值秋季,避開盛夏對食慾的影響。且蔬菜、瓜果供應齊全,容易增加營養,調節食慾。

小百科:當進入流感冬季時,胎兒器官發育影響減少,足月分娩時是氣候宜人的春末夏初,有利於新生兒適應外界環境,從而能良好的生長發育。

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二、女性不適合懷孕因素

準備懷孕

男女準備懷孕前要先了解禁忌觀念,受孕機率高。

1、停用避孕藥短

如果停了避孕藥不久就懷孕可能會造成某些缺陷。一般在計劃懷孕前6個月停止服用避孕藥口服避孕藥經腸道吸收進入體內,在肝臟代謝儲存。

小百科:口服避孕藥一般為激素類避孕藥比天然性激素強若干倍。體內殘留在停藥後需6個月才能完全排出體外。6個月內儘管無法避孕,但對胎兒不良影響。

2、人體節律低潮

生理節律低潮時期,身體抵抗力明顯下降。選擇這時受孕就容易生出體弱、智力偏下的寶貝。

小百科:一般來說,隨著生理期波動,準媽咪會每個月有一次生理節律低潮,通常會是來月經的前一周。經前一周是黃體期,懷孕機會少。

3、子宮外孕流產

一般流產後至少半年,或半年至一年之間,可嘗試受孕,讓卵巢、子宮內膜有一個完全恢復的過程。如果是反覆流產,應該查清原因後再考慮懷孕。

小百科:流產後不僅人的體力要有一個恢復的過程,子宮和卵巢等生殖器官更需要有一段休整時間。

4、太過疲勞壓抑

在極度疲勞的情況下受孕,對胎兒健康發育是不利的。從優生的角度看,在極度疲勞的情況下受孕,對胎兒的健康發育是不利的。

小百科:不要在情緒壓抑時受孕。不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌。

5、治療生殖疾病

如果發現有生殖系統疾病,最好在治療結束後受孕通常來說,準備懷孕前,備孕夫妻會去醫院做全面的生理檢查,排除不利懷孕的情況。

小百科:媽咪在有細菌性陰道病的情況下受孕,有可能引起胎膜早破,胎兒流產,對胎寶貝正常發育不利;治療用藥甚至會有致畸的可能性。

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三、懷孕時機其他注意事項

1、不在蜜月受孕

因為新婚蜜月時體力消耗過大,性生活頻繁,會影響精子和卵子質量及在子宮著床的環境,降低受孕質量,從而不利於優生。

2、避免高齡受孕

35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢,因此婦女生育的最佳年齡是24~30歲。

3、避免不良影響

長期接觸環境致畸因素,如服用有致畸的藥物或職業原因長期接觸化學物;接觸X-射線、噪音高溫、強磁場、電磁輻射等,懷孕前應停藥或脫離一段時間再受孕。

4、孕前戒菸戒酒

煙中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等有毒物質,對人體健康都有影響,對精子的影響也很明顯。孕婦被動吸煙可使子宮及胎盤血管收縮,影響胎兒發育。

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