消除眼袋抗老 保養改善水腫

摘要:現代人的睡眠時間普遍不足,又加上長時間使用電腦等需要耗費用眼頻率的習慣,以及呼吸道過敏等等體質而造成黑眼圈以及眼袋加深,相信非常令人困擾。要如何改善腫脹及預防色素沉澱呢?快來一起看看吧!

一、形成眼袋可能原因

1、眼瞼體液堆積

形成眼袋的原因很多,遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、懷孕期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋。

2、屬於假性眼袋

多數眼袋屬於假性眼袋,是因為睡眠不足、長期面對電腦、紊亂的作息、睡前飲水過量等原因造成。

3、遺傳真性眼袋

年輕人的眼袋以假性眼袋為主,不規律作息和疲勞用眼造成眼睛長期處於腫脹狀態,或是睡前喝水造成的眼部浮腫。也有少數是因為遺傳造成的真性眼袋。

改善眼袋

改善眼袋黑眼圈可以勤按摩冰敷改善。

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二、如何改善腫脹眼袋

1、睡前不狂喝水

臨睡前吃得過鹹和大量飲水,枕頭太低都會形成眼袋,應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

2、促進血液循環

經常按摩眼瞼,通過肌肉運動來促進血液循環;在化妝時,用暖色粉底調整臉部膚色,切忌在眼袋處塗亮色,否則會使眼袋更明顯。

3、多吃優質食物

多吃膠體、優質蛋白、動物肝臟、番茄、馬鈴薯等富含維A和B2的食物,可為眼睛部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋有良好療效。

4、運動後敷眼膜

眼膜是最常見的幫助去除黑眼圈或者眼袋的化妝品。眼膜不是任何時候使用都很有效果的,運動之後新陳代謝加快,吸收也隨之加速。

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三、防黑眼圈及眼袋方法

1、黑咖啡消水腫

因為黑咖啡可以將體內多餘的水分排掉,對眼部浮腫有很好的改善作用。

2、冷敷眼睛消腫

冷敷眼睛很快就可以消腫,而且眼神看起來更加清澈。敷完眼膜後如果能夠好好睡一覺,養分在睡眠中慢慢滲透,能夠發揮奇效。

3、塗抹眼霜眼膜

現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,而且吸收好。

小百科:洗熱水澡的時候,熱水能加快血液循環,吸收效果好。

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