寶寶冬天睡覺及衣物穿著

摘要:有些嬰兒在睡覺時因為睡相較差常常把被子踢到,夏天倒還好但到了冬天很容易因此而著涼,今天小編要來跟新手媽咪們分享幾個冬季讓寶寶睡得香又不怕著涼的好方法,想知道嗎?以下我們一起來關心。

一、嬰兒冬季睡覺原則

1、半夜要多查看

大人晚上就要多費心,多醒幾次看看寶寶,可以都訂上鬧鈴,半夜多起床看下寶寶。

2、寶寶睡在睡袋

有條件的話最好睡在睡袋裡,這樣大人也放心,寶寶也較安全一些,不易著涼。睡袋裡要墊塊厚布,以防尿潮,寶寶睡覺時難受!根據天氣,必要時在睡袋上再蓋層被子。

3、考慮親子同睡

有的爸爸媽媽喜歡帶著寶寶一塊睡覺,這樣當然有個好處,就是大人的熱量會傳給寶寶,即使寶寶蹬了被子,媽媽們也可以及時的發現,這種情況下,給寶寶穿件純棉的內衣就行了,上下分的或是連體的都可以。

4、需要配合氣候

冬天,因為天氣比較冷,有的寶寶喜歡把小手放在外面,有的爸爸媽媽為了省事,乾脆給寶寶穿棉衣睡覺,其實這是一個很錯誤的做法,這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多,感到不舒服,起來的時候有可能覺得更冷。

嬰兒冬天睡覺

寶寶冬季睡覺,父母要多留意保暖唷!

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二、幼兒冬季好眠須知

1、注意室內溫度

寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

2、毛巾裹小肚子

睡覺時,較小的孩子最好穿上一個小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的孩子尤其需要這樣。

3、開窗睡覺助眠

寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶,讓新鮮空氣不斷進入室內,維持室溫的相對穩定,促進寶寶健康的睡眠。

注意事項:因為緊閉的房間空氣非常混濁,氧含量很低,二氧化碳卻很高,這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。

4、穿衣不宜過多

孩子睡眠時穿的衣服不要過多,一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了,可以防止蹬被子著涼,也可以吸汗。

貼心建議:也可讓寶寶睡睡袋,這樣既方便,又不會著涼,睡袋大小可隨著月齡更換。

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三、小兒依年紀這樣穿

1、幼兒添件棉被

把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中,媽媽可以安心睡覺了,如果是個老實的小寶寶,也可以直接蓋一個大被子。

2、新生穿貼身衣

新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了,此時媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子,寶寶一定很溫暖了。

貼心建議:依據天氣情況,媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。

3、嬰兒可睡睡袋

嬰兒長大一些後手臂便不願被束縛,為了保證寶寶上身的溫暖,媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋,同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。

貼心建議:依據具體溫度,媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。

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