孕婦乳房變化 護理觀念要正確

摘要:懷孕每個階段的乳房變化都不一樣,這對一個女人來說是一項重大的變化,連選乳罩也很有講究,但是懷孕歸懷孕,胸部的保養也是要有的,今天小編要來探討懷孕早中晚期的乳房變化,以下一起來關心。

一、懷孕初期乳房變化

1、購買合適乳罩

在整個孕期,兩側的乳房會分別增重大約900克,合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳房的健康。

2、乳房感覺腫脹

如果這個月受孕了,雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織,使乳房感覺腫脹、發麻。

3、乳房發緊沉重

整個乳房會漲大,表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳房的發緊、沉重以及豐滿感,依然會比較顯著。

4、乳頭堅挺敏感

乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大,顏色變深。乳暈上環繞的小丘疹一樣突起,會更加突出。

5、限制乳腺發育

乳罩它會限制乳腺組織的正常發育,影響今後的哺乳,所以買一個更大尺碼的,為了日後乳房再增大還可以使用,這樣不合適乳罩根本起不到托起沉重乳房、保護腺體舒適生長作用。

孕期乳房護理

懷孕早中晚期,乳房保健都很重要。

6、體內明顯變化

起初不會一下有什麼明顯的感覺,但體內的變化很快就會讓你有反應。不少女性會有乳房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺,這是懷孕的第一個信號。

貼心提醒:有些人感覺像是月經來前的乳房疼,但是要比之更劇烈。

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二、懷孕中期乳房變化

1、妊娠紋的出現

由於乳房的增大,妊娠紋可能會出現。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出,當然,更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

2、乳暈顏色加深

乳暈顏色更加加深,變黑,乳暈腺更加突出,乳房繼續增大,表皮的紋理更加清晰。由於雌性激素水平上升的作用,乳頭的敏感度也會增加。

3、避免過度清洗

如果熱水浴後會引起初乳滲出,那麼就避免使用肥皂以及過度清洗,因為它們使你感到不舒服,而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳頭)。

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三、懷孕晚期乳房變化

1、做好乳頭保養

這個時期要做哺乳的乳頭保養工作,平常乳頭的清潔也很重要,你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。

2、跡象徵兆顯現

乳房的漲大,以及所有乳房外觀和感覺的變化,都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準媽媽,在這個時期,也會明顯發現乳房改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。

3、預防乳頭凹陷

如果你的乳頭凹陷,每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向,輕柔地按壓乳房,使乳頭盡量凸出。

注意事項:一定不要用拇指和食指捏乳頭,這樣會使它更加凹陷。

4、起到抑製作用

孕晚期這個時候,乳房已經完全有能力製造乳汁。如果孩子這時提早出生,媽媽的乳房也可以有乳汁供。但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的幫助,乳汁的製造就是停止。

說明:雌性激素和孕激素對泌乳素會起抑製作用,泌乳素促使乳汁製作細胞生產乳汁動力。

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四、生產後乳房的變化

1、起初不會變化

剛剛生產之後,媽媽通常不會注意到自己的乳房有什麼變化。即便當寶寶開始吸吮,吃到了初乳,媽媽的乳房也不會有特別的感覺。

2、讓嬰兒早吸吮

是促使奶水盡快產生的最好的方法,同時,也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛,生產後的媽媽最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

3、乳房出現下奶

但是一旦兩三天后奶水下來了,乳房內部就會感覺充滿了奶水一樣,寶寶在吸吮的時候,乳房會出現下奶的感覺,麻癢癢的。奶水過多時,還會有一點脹痛。

4、激素水平驟降

當寶寶出生、胎盤生產出來,雌性激素和孕激素的水平就會驟降。沒有了孕期激素的抑製作用,泌乳素就開始指揮製造乳汁的工作了。通常在2~3天之後,乳汁才會有。在這期間,乳房會生產初初乳。

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