嬰幼兒拉肚子 飲食正確調整

摘要:寶寶腹瀉很多人都有遇過,但是小孩如果腹瀉太多次會使身體脫水,電解質紊亂,嚴重可能危害生命,所以在飲食方面,父母應當慎選及餵食,還有孩子如果腹瀉了,該怎麼處理呢?我們一起來關心。

一、嬰兒腹瀉基本須知

1、超過五次就診

一天大便次數超過5次就應到醫院就診,因為腹瀉也是造成小兒死亡的原因之一,嚴重的腹瀉可造成脫水,引起電解質紊亂,危及生命。

2、注意飲食衛生

防腹瀉主要是把住病從口入這一關,不吃不乾淨的食物,生吃瓜果要洗乾淨。人工餵養的嬰兒,食具每天要煮沸消毒,消毒好的食具要避免污染,每次用前用開水沖燙。

3、多補水是關鍵

小孩拉肚子

寶寶容易腹瀉,父母要先從改善飲食下手。

不論什麼原因引起腹瀉,關鍵是防脫水,及時補充水分。家長可以給寶寶喝鹽糖開水或口服補液,嚴重者則需要在醫院輸液。

飲食:腹瀉期間,患兒飲食要清淡,可以吃一些白粥,忌油膩食物,也不可吃生冷水果。

二、幼兒腹瀉的飲食

1、糖及甜點少吃

如糖果、巧克力、甜點等食物,因為糖會在腸內發酵,加重脹氣,所以要少吃糖。

2、不吃粗纖食物

不吃富含粗纖維的食物,如芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,會加速腸蠕動,加重腹瀉症狀。

3、不食脹氣食物

如豆類、牛奶等食物,會使得腸內脹氣,加重腹瀉。而酸牛奶含有乳酸桿菌,有助於抑制腸內有害細菌,可以食用。

4、高脂加重負擔

寶寶腹瀉時,消化能力降低,如奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪食物,會加重消化負擔,無法消化,從而造成腹瀉不止。

5、生冷刺激腸道

不食生冷刺激的食物,如瓜果、涼拌菜等生冷類食物,辣椒、芥末等刺激性食物,這些食物會刺激腸道,加重腹瀉。

三、新生兒腹瀉須注意

1、別亂用抗生素

秋季腹瀉多是輪狀病毒感染所致,抗生素治療沒有效果,所以不要動輒使用抗生素,治療的關鍵是補液。

2、口腔皮膚清潔

寶寶腹瀉時,要保持口腔和皮膚清潔,及時換尿布。每次大便後用溫水沖洗臀部,防止尿布疹及繼發感染。

3、不要強迫喝水

如果寶寶嘔吐或喂水後就吐,就不能強迫寶寶喝水,更不能認為喂進了補液鹽就不會出問題。因為這時寶寶丟失的液體要比補充的液體明顯增多,必須及時看醫生。

4、記錄大便次數

如果寶寶腹瀉一天超過8次,或雖次數不多,但大便量比平時多出兩三倍,或排出的全是水,呈噴射狀,那麼應及時帶寶寶就醫。

建議:嬰幼兒在拉肚子初期要記錄好大便次數、大便量和每天餵食量,隨時向醫生反映。

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圖片來源:http://goo.gl/fgzzeY

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