嬰幼兒學爬行技巧及好處

摘要:學爬是嬰兒成長必經過程,有些家長不想寶寶輸在起跑點,寶寶剛會爬,就訓練學走,這是錯誤的。研究指出,嬰兒爬得越多,四肢及大腦發育越好,想要寶寶聰明,應先從爬開始,關於學爬,以下文章來了解。

一、寶寶學爬前的準備

1、爬行服裝選擇

教寶寶爬行時最好給寶寶穿連體服,爬行時才不會讓寶寶腰部及肚子著涼,也要注意服裝的前面不要有大的飾物及釦子,防止寶寶趴下時弄痛嬌嫩的身體。

2、爬行地點選擇

床上雖然乾淨,但是寶寶很可能會不小心掉下來摔傷。爸爸媽媽可以在家裡的地板上鋪上一塊毛毯,讓寶寶練習爬行。

(1)場地開闊:寶寶爬行的場地最好能開闊一些,這樣才能提高寶寶爬行的積極性。

(2)排除危險:桌子的尖角、電插頭等位置要事先檢查並排除其對寶寶的危險。

二、教幼兒學爬行方法

寶寶爬得多

寶寶爬得多,可以使四肢及大腦發育更好。

1、把握爬行時機

要在寶寶的爬行敏感期抓緊時間訓練,一般是6-9個月,在這段時期,要少抱多讓寶寶趴著玩,多爬能使寶寶四肢更有力,還有助大腦發展。

2、示範爬行動作

一個人在寶寶前面,一個人在寶寶後面。給予鼓勵掌聲訓練嬰兒爬行,或是一起示範給寶寶看,寶寶會應好奇,而跟著模仿,更容易學會爬行。

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3、寶寶爬行姿勢

在爬行初期都不是很協調,經過一段時間訓練,肌力和身體協調能力有所提高之後,動作會變得比較標準。爬姿有很多種,踮著腳爬、匍匐爬、橫著爬、都是正常的,不必太要求。

4、爸媽一起協助

媽媽躺在床上,讓您的寶寶趴在一邊,而爸爸在媽媽的另一邊,這時可以爸爸牽寶寶右手,媽媽輔助推寶寶左腿,反之亦然,這個遊戲能夠協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

專家說明:相信這個親子互動遊戲一定會很有趣的,也加強了寶寶排除困難的能力。

5、兜住胸腹學爬

讓寶寶趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,媽媽推動寶寶左手、右腳,前進一步後,換推動寶寶右手、左腳,輪流進行,訓練寶寶手、膝爬行。

專家提醒:在訓練中要注意適時休息,並要多給寶寶鼓勵。

6、玩具吸引爬行

可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品,促使寶寶努力往前,並保持對這個練習的興趣。

7、一手拉一手推

在教寶寶學爬時,爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手,另一個推起寶寶的雙腳,拉左手的時候推右腳,拉右手的時候推左腳,讓寶寶的四肢被動協調起來。

專家說明:這樣教導一段時間,等寶寶四肢協調非常好後,他就可以立起來爬了。

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三、嬰兒多爬行好處多

1、提高活動能力

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量,尤其是四肢活動的協調性和靈活性,是一種綜合性的強體健身活動,有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育。

專家提醒:還能促進身體的協調,使血液迴圈流暢,並且促進肌肉、骨骼的生長發育。

2、能夠增強體質

爬行是寶寶第一次全身協調運動,可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;並且爬行中消耗能量較大,有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

3、增進親子交流

爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬後,在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多,並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感,研究表明,經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。

4、促進大腦發育

爬行需要大、小腦之間的密切配合,多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫,促進腦的生長。也是對腦神經系統功能的一次強化訓練,對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。

5、促進語言發展

寶寶語言交流的頻率,取決於肢體語言的頻率,會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性,所以家長語言的發出頻率明顯多於不會爬的寶寶。

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