女性腰痠背痛 哪些原因造成?

摘要:很多女性都有腰痛的毛病,但卻不知道腰痛也是身體健康所發出的警訊,造成腰痛因素有很多,如長期的穿高跟鞋,下肢神經受壓迫造成,或是女性易出現的腫瘤引起,關於其他造成腰痛原因,以下文章來了解。

一、造成女性腰痛原因

1、長期穿高跟鞋

長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協同能力下降,也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血。

專家提醒:腫脹甚至會瘀血青紫,可表現為腰痛,給工作生活帶來極大的不便。

2、腰肌疲勞損傷

身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結合。

3、骨盆腔的腫瘤

多見於中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等,由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。

女性腰痛

造成女性腰痛原因有很多,因找出問題改善。

4、腰椎間盤突出

該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由於腰部受傷、長期慢性勞損引起,表現為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術等。

5、孕期勞累造成

懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛,同時子宮重量增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。

6、節育環的異常

節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。不當的節育環嵌頓在子宮腔內,刺激子宮壁,反射性地引起腰部疼痛。對此,可取出更換節育環。

延伸閱讀:懷孕腰酸背痛 孕婦如何改善?

延伸閱讀:孕婦產後腰痠痛 飲食調理及預防

二、女人出現腰痛原因

7、骶髂關節勞損

骶髂關節由骶骨側面與雙側髂骨構成,雖然是滑膜關節,但關節面高低交錯,及強大的韌帶固定,只有少量前後與旋轉活動。骶髂關節扭傷是下腰痛最常見的原因之一。

8、子宮位置異常

正常子宮位於輕度前傾前曲位,周圍的韌帶活動自如。當子宮後曲或後傾,則因子宮及周圍發炎造成粘連,引起牽引性腰痛,這種情況多發生在頻繁人流、多產或其他子宮手術之後。

9、骶棘韌帶鬆弛

懷孕後可因胎兒的增大,腰部支撐力增加,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。

延伸閱讀:瘦腰間肉不難 按摩運動有見效

延伸閱讀:消滅小肚腩 打造小蠻腰不是夢

10、泌尿系統感染

女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右,還負擔著懷孕、生產等使命,有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高,易併發腰痛。

11、中年骨質疏鬆

該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經期以後,由於脊柱的骨量減少,脊柱的承重能力的降低,機體在負重甚至在行走中都會出現腰背部疼痛。

12、慢性骨盆腔炎

該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症,未能及時治療而造成,以腰痛、下腹部陣陣墜痛。

13、女性的更年期

由於植物神經功能紊亂,也可能引起腰痛,其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素,亦易發生腰痛。

延伸閱讀:產後腰部護理及預防腰疼痛

延伸閱讀:正視女性腰痛:女人學會自我保養

生活專家發表。非經授權,嚴禁轉載。

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。