排球團體運動 重視意識觀念

摘要:排球運動是講究團隊合作默契的一種運動,靠個人單打獨鬥是不夠的,排球比賽過程中,團隊的進攻和防守意識及整體的觀念,是贏球不可或缺的條件,當然球員技術也是要有一定程度的,我們一起看下去。

一、排球觀念意識了解

1、意識的重要性

(1)當今排球比賽已不再局限於身體素質、技術戰術的較量,運動員臨場意識、心理素質和應變能力,也是取勝的重要因素。

(2)哪個隊能穩定、合理、靈活地運用技術,就可能獲得先機,意識概念作用意識是人腦的機能,是人腦對客觀存在的主觀反映。

(3)具體來說,排球意識就是運動員對球場情況進行全面觀察、分析、判斷並及時做出合理處理的能力。

2、從生理角度看

排球觀念

排球講究全面合理佈局、隨機應變對策。

意識是以第二信號系統為特徵的高級神經活動,在長期排球實踐活動過程中,視分析器、運動分析器和皮膚分析器的刺激作用於人的大腦,是一種正確的生理機能的反射性行動。

3、排球意識包含

排球意識主要包括技術的目的性、行動的預見性、判斷的準確性、進攻的主動性、防守的積極性、戰術的靈活性、動作的隱蔽性和配合的協調性等要素。

4、提高排球意識

運動員只有提高了臨場意識,才能做到冷靜觀察對方、全面合理佈局、隨機應變對策,如願取得勝利。

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二、排球觀念意識重要

1、瞬間完成分析

可以通過組合技術和運用技術訓練來培養。運動員利用視覺,廣泛地感知全場狀況,獲得豐富的資料,然後通過神經中樞的加工,在瞬間完成對比賽情況的分析、綜合等思維過程。

2、做好萬全準備

排球運動員在賽場上對技術的運用與應變,都取決於觀察的細緻和判斷的縝密。從對方進攻隊員的位置和起動方向,就可預測扣球的線路和落點,然後採取相應的行動。

注意事項:當然,還要做好應付突然變化的準備,才能遊刃有餘。

3、培養觀察習慣

無論是在進行單項訓練還是配合訓練,都應培養運動員認真觀察對手的習慣,隨時提出問題,強化運動員的意識。

4、加強分析判斷

分析判斷能力,在排球意識的培養中有著重要的意義。比賽場上正確的行動來源於準確的判斷,這是一個接受感知資訊後進行思維處理的過程,是場上意識的中心環節,是意識行動的前提。

5、果決不能猶豫

優秀運動員總能準確地把握比賽攻守對抗的變化,堅決、果斷地採取對應的行動,很少出現猶豫不決的傾向,運動員瞬間判斷思維與決策過程是排球意識活動的核心。

6、熟悉各種情況

縮短分析、判斷、決策過程的時間,必須首先瞭解排球技術戰術特點和變化規律,熟悉排球比賽可能發生的各種情況,才能及時捕捉攻防回合中的最佳得分時機,採取最為有效的行動。

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