改善孕婦妊娠紋 打擊色素暗沉

摘要:有些孕媽媽懷孕時會發現胸線下方到肚臍尾端會出現一條黑線,而且會逐漸變黑,甚至連肚臍周圍也跟著暗沉,其實這就是俗稱的妊娠紋。這個問題讓很多媽媽很困擾,要如何改善美化呢?讓小編告訴你!

一、妊娠紋產生原因

1、色素沉澱造成

懷孕期間出現在腹部中間的那條黑線,主要是因荷爾蒙的變化,刺激色素細胞所形成的色素沉澱,那就是所謂的「妊娠中線」,又稱「子母線」。

2、膠原纖維斷裂

妊娠紋的產生主要是因為皮膚組織(膠原纖維)撐大到失去彈性所產生的斷裂現象,表現在皮膚的外觀上,就是線狀、凹陷、紅色的紋路。

小百科:妊娠紋形成的嚴重程度,每個人有所不同,完全端視個人的荷爾蒙、體重增加速度,以及遺傳等3因素。

3、區別孕前孕中

而從肚臍到恥骨間,所出現一條極不明顯的白色紋路,到了懷孕中期,有些白紋就會因為顏色變深,成為一條清晰可見的黑紋,甚至有些媽咪的黑紋還可能會向上延伸,到達胸線的位置。

消妊娠紋

媽媽要改善妊娠紋可以塗抹除紋霜等等。

小百科:懷孕期間出現的妊娠中線,則是每個人還沒有懷孕前身上原本就有的紋路。

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二、 妊娠中線變黑的可能

1、荷爾蒙反應強

與每個人對荷爾蒙的反應強弱度有很大的關係,一般來說,顏色偏黑的黃種人會比白種人容易色素沉澱。

2、皮膚張力有關

和皮膚張力有關,如果肚子一下撐的太大,讓皮膚張力出現緊繃現象,引起發炎後,就容易讓色素沉澱形成暗沈的膚色。

小百科:而皮膚組織越薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位,就會囤積色素。

3、產生色素時間

由於膚色偏黑的女性,對色素細胞的反應比較敏感,因此每個懷孕媽咪出現妊娠中線的時間點都不一樣,不過,通常都是在腹部逐漸隆起的孕期中後期才會陸續出現。

4、生產過後消失

這種因為懷孕荷爾蒙改變所產生的色素沉澱,在生產後過後約6個月到1年內就會消失。

小百科:不過對有些色素比較難消的體質來說消退時間就不一定了,消失時間表因人而異。

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三、妊娠中線美化與改善

1、飲食種類篩選

少吃感光類食物,如九層塔、香菜、芹菜等。多吃含維生素C的水果,芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。

小百科:建議孕媽咪外出時,也要做好防曬工作,就不怕黑色素沉澱找上身。

2、注意體重控制

孕期中體重別增加太快,讓肚皮按照進程適當的撐大,孕媽咪最好依照每次產檢時間表,符合各階段體重範圍的標準。

小百科:別讓肚皮瞬間撐大,能減緩皮膚張力,降低色素沉澱的現象。

3、勤做保濕按摩

保濕是很重要的功課,盡量不要讓肚皮肌膚乾燥,否則皮膚容易敏感發炎顏色會因此加深,建議孕媽咪可塗抹美白、淡化膚色產品。

小百科:塗抹乳液含維他命C、E類的妊娠霜、乳液或是妊娠霜時,可搭配按摩強化肌膚吸收度、彈性,可預防妊娠紋的產生。

4、特殊方式改善

媽咪產後,若在6個月到一年後仍未淡化,又很在意此條中線的存在,可用其他方式改善。

小百科:可用局部美白的產品、使用儀器或脈衝光光療淨膚雷射手術等,改善黑色素沉澱問題。

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