嬰幼兒足部 12種護理及檢測

摘要:腳掌有很多穴道攸關著身體各部位的健康與否,因此寶寶腳步的護理也是很重要的功課歐,今天小編就要來跟新手爸媽們分享幾個小兒足部護理的方法,讓您輕鬆的幫自家寶寶護理出一雙柔嫩又細緻的小腳。

一、小兒足部護理要點

1、保持清水洗足

小腳丫的個人衛生堅持良好的個人衛生,有益身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個人衛生。

2、別用香皂清潔

即使是多汗的小腳丫,也不能常用香皂清潔,因為香皂會使皮膚丟失水分,對寶寶嬌嫩的皮膚不利,而且會很乾燥。

3、利用溫水洗腳

用溫水清洗小腳丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗腳,這樣很容易使寶寶著涼感冒,因為寶寶抵抗力不夠很容易發燒。

4、檢查一下腳指

嬰兒足部

幫寶寶洗腳千萬要用溫水唷!

浴過後,要檢查一下腳趾甲,這裡面可是最適宜細菌潛伏的地方。寶寶的腳趾甲生長速度很快,每隔4-5天就要修剪一次。選用寶寶專用指甲鉗沿著腳趾甲蓋線剪,不要留下毛刺。

提醒:剪完後磨圓,以免小棱角對寶寶造成傷害。

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二、幼兒足部按摩前須知

1、塗抹嬰兒乳液

塗抹適合寶寶的乳液,有利於加強按摩效果。通常在進行按摩的過程中,適量地塗抹適合寶寶的乳液,可以提高寶寶對按摩的接受度。

2、按摩足部技法

首先先按摩腳背,再從寶寶的腳趾按向腳踝,讓寶寶張開腳趾後,再按摩腳底(從腳趾處平順地按向腳掌心)。一腳結束之後,可換另一隻腳。

3、手勁務必溫柔

寶寶足底按摩的過程中,由於寶寶的筋膜相當嫩薄,按摩的力道應輕柔,以免寶寶受傷。成人給寶寶做按摩時,都應注意先修剪指甲,儘量以指腹進行按壓或是畫圈方式按摩。

4、沐浴後來按摩

小腳丫的按摩嬰幼兒腳的底部,分佈著與身體臟器相關的血管和神經,還有許多穴位,按摩腳底可以疏通經絡,預防疾病。你可以在寶寶每次沐浴後,給小腳丫一次按摩的享受。

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三、寶寶足部健康檢測

1、腳趾檢測方法

站立並把雙腳合上,察看拇趾有否向第二腳趾傾斜多於15度。若有即拇指外翻。

2、足印檢測方法

把腳底部份浸水或放在爽身粉上踏在紙上,看看浮水印屬於左邊那一類型。

3、後跟檢測方法

雙腳分開至肩頭的闊度,腳趾向前(沒有外八或入八字)從後察看後跟骨有沒有向內或向外較明顯的傾斜。向外傾斜為外翻,如此類推。

4、膝關節檢測法

看看自己有沒有X形腳:站立並把雙膝合攏,察看兩腳之間的距離大於2寸。看看自己有沒有O形腿:雙腳並排站立察看膝頭之間的闊度大於2寸(大約超過三隻手指闊度)。

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