促進寶寶發展 爸媽可幫嬰兒按摩

導讀:幫寶寶按摩除了可以增加親子皮膚接觸,提升感情之外,還可以改善嬰兒的睡眠、提升免疫力、改善情緒減少哭鬧。不過,按摩之前一定要先使用肥皂清洗雙手,以免細菌留在寶寶的皮膚上,導致孩子感染生病。

一、爸媽幫寶寶按摩的好處

1、改善寶寶睡眠

嬰兒按摩有助於治療寶寶睡眠問題。獲得父母的按摩之後,寶寶會比較少延遲睡眠。按摩可調節褪黑激素分泌和增加血清素水平,幫助調節睡眠模式。

2、減少哭鬧時間

按摩在減少新生兒哭鬧時間有相當顯著的成效。嬰兒在被按摩之後,通常會感覺良好,因而減少了哭鬧的次數和時間。

按摩

按摩可促進寶寶健康。

3、改善情緒情感

按摩可增加多巴胺的水平,它對調節侵略、情緒、溫度、食慾和其他身體功能有重要作用。所以有被按摩的寶寶通常比較健康和快樂。

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4、可增強免疫力

根據研究發現,按摩對嬰兒的生理過程有積極影響,並有助於大幅增強免疫功能。這會使寶寶不容易感染或生病。

5、可以促進健康

嬰兒按摩可以刺激消除體內的毒素。此外,它有助於幾分鐘內舒緩腹部氣體,促進消化。和緩的按摩也可加快神經系統的自然過程,幫助逆流。因此可提升寶寶整體的健康。

6、減少壓力水平

皮質醇的壓力水平在按摩的時候可以得到釋放。長時間的高壓力水平會降低免疫力,減少肌肉組織和骨骼密度,並損害認知表現。

7、減輕鼻竇充血

嬰兒按摩可以促進鼻竇適當的引流,減少胸部過多的黏液。這有助於舒緩寶寶胸部和鼻竇充血,為他們提供救贖。

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二、進行嬰兒按摩應注意事項

1、事先洗淨雙手

按摩時需要接觸寶寶的皮膚,如果沒有仔細清洗雙手,可能會將病菌留在寶寶皮膚上。因此,一定要事先使用肥皂將雙手清洗乾淨。

2、選擇合適乳液

當妳要進行按摩的時候,可以選擇乳液或是按摩油輔助,但是一定要選擇天然的產品,避免使用含有化學成分的產品。

3、避免吃飽之後

如果在寶寶吃飽之後按摩,有可能會按壓、搓揉不小心導致寶寶嘔吐。因此,最好選在兩餐之間的間隔進行按摩。

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