常見癌症知多少 女性如何健康防癌?

導讀:癌症通常和生活方式、遺傳因素有關。女性最常見的癌症包括乳腺癌、肺癌、結腸癌、子宮內膜癌等,有的可能會致命。為了預防罹患癌症,妳應該要遵循健康的生活方式,並多吃防癌食物、定期身體健康檢查。

一、女性常見的癌症有哪些?

1、常見的結腸癌

結腸癌是世界各地女性常見的癌症,主要生長在抽菸、缺乏運動、高脂肪低纖維飲食、大量飲酒的結腸。初期是良性的息肉,隨著時間推移變成癌症的小團肉。早期發現可以治癒。

2、子宮內膜癌症

和子宮癌一樣,這常發生在絕經後的女性。雌激素的荷爾蒙變化是子宮內膜癌的主要原因。這種癌症的風險因素包括大量月經週期、肥胖、沒有懷孕、卵巢腫瘤、子宮內膜增厚等。

癌症

癌症有可能會造成女性死亡。

3、女性甲狀腺癌

甲狀腺癌成長的速度很快,經常和各種遺傳條件相關聯,但真正的原因尚不清楚。大多數的患者可以被治癒,存活率高於90%以上。

4、女性常見肺癌

女性肺癌的罹患率非常高,而且大多數的肺癌女性都不抽菸。這主要的原因是,女性很容易被二手菸汙染。家族病史也會增加女性的風險性。

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5、常見的乳腺癌

每8名女性就有1個性會罹患一次乳腺癌。這種癌症生長於乳房組織中,並發展在乳管內膜。主要的風險因素包括乳房組織濃厚、沒有懷孕、30歲後才懷孕、曾有胸部放射治療。

6、非霍奇金淋巴

非霍奇金淋巴瘤常在淋巴結、扁桃體、脾臟、骨髓、胸腺和腺樣體中被發現。它主要會攻擊身體的淋巴系統,起因是免疫力弱、接觸除草劑殺蟲劑、肥胖、自身免疫疾病。

7、常見的食道癌

食道癌通常發生在食道組織,而且女性多於男性。鱗狀細胞癌和腺癌是主要的兩種類型,抽菸、飲酒、飲食不當、胃酸逆流、肥胖是常見的罹患原因。

8、罕見的卵巢癌

卵巢癌女性罕見但會致命的癌症。它很容易被處理,但不容易檢測到。腹部不適、骨盆疼痛、緊迫性排尿是卵巢癌常見的症狀。

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二、女性如何健康的防癌?

1、食用防癌食物

很多食物都有防癌的功效,如青花菜、番茄、大蒜、肉桂、蘋果等。因此,在妳的日常飲食中,大量加入這些食物,可以幫助預防癌症。

2、良好生活方式

不良的生活方式會增加罹癌的風險。因此,妳應該要健康飲食、規律運動、充足睡眠。此外,還要避免抽菸、喝酒、壓力過大。

3、定期身體檢查

除了平時保持健康之外,妳還應該要定期接受身體檢查。這樣可以知道自己的健康狀況,還可以及早發現,及早治療。

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