預防幼兒脫水 何時應該就醫治療?

導讀:大部分的嬰幼兒都不喜歡喝水,所以天氣炎熱的時候很容易發生脫水的問題。為了防止孩子脫水,妳應該要事先提供液體,並且限制幼兒在最熱的時候外出,隨時幫他補充水分,才能有效預防孩子發生脫水的問題。

一、如何預防幼兒發生脫水?

1、提前給予液體

幼兒每天需要4~6杯的液體,其中包括2杯牛奶。其餘的一些應該是水或果汁。如果天氣非常炎熱,妳應該要提供額外的水2~3次。

2、果汁不要太多

適度的果汁含有維生素,但每天應該要限制最多120~170cc,因為它的糖含量很高。太多的果汁會導致蛀牙、尿布疹、肥胖,甚至是腹瀉。如果要喝,最好飲用100%純天然的果汁。

喝水

隨時補充水分可以預防脫水

3、避免最熱時刻

安排幼兒行程時,最好避免在一天當中最熱的時候,進行戶外活動。妳可以選擇上午10點前,或是下午4點後的時間讓幼兒活動,真的太熱時,記得選擇陰涼處或室內。

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4、穿著務必適當

天氣炎熱的時候,務必要保持幼兒的衣服輕薄、透氣,並且在外出時,戴上帽子來遮陽。穿的太多有可能會導致體溫過高、汗水太多,增加脫水的風險。

5、隨身攜帶液體

當妳帶幼兒外出時,一定要隨身攜帶液體,最好是水。這樣可以隨時幫幼兒補充水分,防止發生脫水的危險。

6、高含水的食物

此外,妳也可以攜帶一些含有高水分的食物,像是西瓜、黃瓜,它們除了可以用來暫時滿足孩子的口慾之外,也可以幫幼兒補充水分。

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二、何時應該攜帶幼兒就醫?

1、尿布乾燥太久

一般來說,嬰幼兒無法完整的控制自己的膀胱,所以尿布不可能太久的時間沒有弄髒。因此,如果寶寶的尿布超過6個多小時沒有尿濕,最好前往就醫。

2、手腳異常冰冷

正常來說,嬰幼兒的手腳有可能比成人稍微涼一些,但如果妳發現孩子的手腳異常的冰冷,有可能是生病或是脫水的跡象,不能忽視。

3、出現異常嗜睡

雖然很多寶寶會睡得比較多,比較久,但是如果妳的孩子睡得比平時更久,千萬不可忽略。因為活動力降低有可能是生病或是脫水的跡象。

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