女性保養皮膚 檸檬美容妙用多

導讀:很多女性花了大把的錢購買保養品,但事實上,這些產品可能含有化學成分,經常使用會傷害皮膚。檸檬是家中常見的水果,富含有維生素C,除了可以美白之外,還可以用來柔軟雙手、恢復頭髮光澤,效用很多。

一、檸檬的美容妙用有哪些?

1、淡化手肘膝蓋

為了淡化手肘和膝蓋,將檸檬切一半,擦拭該區域幾分鐘後,清水洗淨。記得臉部的皮膚比膝蓋和手肘薄,所以不可直接使用檸檬汁,需先稀釋再使用。

2、管理油性皮膚

檸檬汁可以管理油性皮膚。將半顆檸檬擠到一杯水中,然後用來洗臉。檸檬水可以恢復皮膚的酸鹼平衡,減少皮膚表面的油。

檸檬水

檸檬有很多美容功效。

3、減輕皮膚顏色

混合蜂蜜和檸檬汁,每天應用在臉上,可以減輕皮膚的顏色。蜂蜜可以滋潤皮膚,檸檬汁使用一段時間後可以恢復皮膚的酸鹼平衡。

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4、保持雙手柔軟

如果妳想要保持雙手柔軟,可以使用檸檬汁混合玫瑰水,替代化學成分的護手霜。如果雙手變得很粗糙,可以混合粗糖和檸檬汁,擦洗雙手直到糖溶化。經常這樣做可以保持雙手柔軟。

5、恢復頭髮光澤

如果妳的頭髮變得沉重沒有生氣,妳可以使用檸檬水沖洗。將檸檬擠在一杯水中,使用洗髮精洗髮後,再用來清洗頭髮。

二、飲用檸檬水的健康好處

1、可以養顏美容

檸檬富含有維生素C,可以幫助組成膠原蛋白,恢復皮膚的彈性。此外,它還能對抗自由基,減少皮膚的損害,延緩老化。

延伸閱讀:早晨來杯檸檬水健康好處多

2、可平衡酸鹼值

如果妳經常食用肉類,身體會呈現酸性,引起許多健康疾病。檸檬是鹼性的食物之一,經常飲用可以幫助平衡身體的酸鹼值。

3、可以幫助消化

檸檬可以幫助清理腸道廢物,刺激胃液的分泌,因此可以幫助消化。不過如果飲用過多,可能會導致胃壁變薄,腸胃不好者要謹慎飲用。

4、可提高免疫力

檸檬富含有維生素C,可以幫助提升免疫系統。每天早晨飲用一杯檸檬水除了可以幫助預防感冒之外,還可以幫助鐵質的吸收。

5、幫助肝臟排毒

檸檬可以促進膽汁分泌,淨化、刺激肝臟,所以可以幫助肝臟排毒。此外檸檬的維生素C可以幫助對抗發炎,促進傷口癒合。

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