影響預產期準確性因素 準媽媽必知

導讀:預產期通常是由最後的月經週期來推斷,但還是有些因素可能會影響預產期的準確性,像是經期不順、宮底高度太高、甲胎蛋白異常等。除了繼續不斷的產檢之外,妳應該要放鬆妳的心情,避免太過緊張和壓力大。

一、影響預產期準確性的因素

1、因為月經不順

如果妳有月經不順的問題,要了解確切的預產期是困難的,因為週期不規則不能幫妳查明。這也是為什麼孕婦需要做超音波確定孕週的緣故。

2、太晚照超音波

根據美國婦產科雜誌發表,最靠近的可能性預產期是由第一孕期超音波測試所檢測出來的。所以如果妳太晚進行測試,結果可能就會不夠準確。

孕婦

預產期有可能會因為很多因素改變。

3、宮底高度太高

宮底尺寸,是從恥骨頂端到子宮頂端的距離,這和子宮的尺寸相同。據說宮底高度和妳的孕期相當一致。妳的預產期有可能會因為醫生評估測量偏離3週或以上。

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4、異常甲胎蛋白

甲胎蛋白是發育中胎兒肝臟和卵黃囊所產生,也可以決定妳的預產期。懷孕14~29週間妳可能會被建議進行甲胎蛋白檢測。多數情況下,甲胎蛋白一直很高就代表算錯預產期。

二、接近預產期孕婦可進行哪些事?

1、準備嬰兒用品

雖然妳有可能在整個懷孕期間不斷的準備寶寶的相關用品,但在靠近預產期時,妳應該做最後的確認。寶寶出生後需要的衣服、床具、清潔用品等,是否都已經準備妥善。

2、準備住院用品

當妳住院生產時,會有很多需要用到的物品,像是護理墊、產婦墊、清潔用品等,妳可以事先準備好,這樣臨時進醫院時,可以不用太過緊張。

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3、繼續運動鍛鍊

生產時妳需要很大的體力和耐力,這些都可以靠運動來提升。因此,妳還是需要不斷的運動,以保持最佳的體能狀態。

4、放鬆妳的精神

越靠近預產期,妳的心理一定會更緊張,但是緊張和壓力都對妳和寶寶會有不良的影響。因此,妳應該找尋一些可以幫助妳放鬆的方式,保持心情愉快。

5、享受兩人世界

寶寶來臨後,妳和伴侶將不再是兩個人。因此,妳可以趁這最後的幾週,安排一些約會,和妳的伴侶好好的享受兩人世界。

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