產後回家第一晚 新手媽媽將面臨何事?

導讀:分娩後前幾天,新手媽媽可能還有醫院的護理師可以幫忙照顧新生兒。但是回家後,就只剩下自已獨自護理寶寶,難免會感到擔心和緊張,並且變得非常警覺,不斷檢查寶寶的狀況,甚至很容易感到挫敗、沮喪。

一、產後第一晚會發生的事

1、感覺有點害怕

對一個新媽媽來說,要自己動手照顧一個新生兒真的有點難為,因為小嬰兒很柔軟,加上習性未定,搞不清楚寶寶想要做什麼事會讓新手媽媽非常緊張、害怕。

2、夜間可能出汗

這是荷爾蒙的關係。即使妳的寶寶沒有醒來吵妳,妳還是有可能會發現自己汗水浸透。妳的荷爾蒙正在恢復正常,所以會一直排除多餘的液體。

媽媽寶寶

新手媽媽通常會很緊張。

3、還是需要哺乳

即使流汗讓妳很難入睡,妳還是需要排空妳的乳房。因此,定期餵養寶寶也是必要的。餵養幫助妳習慣如何抱寶寶,了解他的飢餓信號,以及何時應該換尿布。

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4、夜間哺乳會痛

有些媽媽抱怨產後初期餵養母乳會疼痛,大多和吸吮不正確有關。而且根據調查,哺乳在夜間會更加疼痛,當妳只想睡覺的時候。

5、非常容易挫敗

雖然妳剛獲得一個可愛的新生命能讓妳開心地飛上天,但實際照顧時面臨的挫折、沮喪,有可能會讓妳心情不佳、焦慮和不安。

6、開始杞人憂天

就像其他典型的母親一樣,妳會開始對妳平常聽到的事情感到心驚膽跳,擔心妳的寶寶發生同樣的事。妳會不斷檢查寶寶的呼吸,就怕寶寶不是在睡覺。

7、變得更加警覺

妳會變得非常警覺,有組織。即使妳在睡覺,也能隨時起來檢查寶寶的狀況;即使妳在很遠的地方,也能很快飛奔到寶寶身邊。

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二、新生兒基本照護重點

1、盡量哺育母乳

母乳可以提供寶寶最好的營養,增強免疫力,又能提高母子的連結,因此醫生大多建議媽媽哺育母乳至少6個月,給予寶寶最好的營養。

2、務必勤換尿布

嬰兒的皮膚很嬌嫩,如果長時間浸泡在尿液或是糞便中,很容易造成感染傷害,導致尿布疹。因此,妳可以趁每次哺乳時順便更換尿布。

3、讓寶寶多睡覺

嬰兒會在睡眠中繼續發展他未成熟的器官和系統,所以除非寶寶自己醒來,否則妳應該讓他繼續睡,可以幫助他成長。

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