母乳媽媽乳頭龜裂 如何改善預防?

導讀:哺育母乳的媽媽有時候會有乳頭破裂的困擾,大部分是因為寶寶吸吮不正確,以及哺乳時間過長所導致。但有時候細菌感染也可能會導致乳頭疼痛、裂開。預防最好的方式就是不斷的哺育母乳,並使用保濕產品。

一、母乳媽媽乳頭龜裂的原因

1、不正確的吸吮

要在哺乳期間達到完美的吸吮是一個不斷嘗試和錯誤的過程。然而隨著不斷的練習,妳很快就能抓到竅門。如果寶寶沒有正確的吸吮,就會導致妳的乳頭破裂。

2、餵養時間太長

哺育母乳的時間可能會持續15~45分鐘。不論多長時間,最重要的是符合寶寶需求。然而,餵養時間太長會導致妳的乳頭破裂,讓妳疼痛。

哺乳

哺乳很容易乳頭龜裂。

3、因為真菌感染

出生後的新生兒很容易有鵝口瘡,有時候這是乳頭破裂的原因。鵝口瘡是一種真菌感染,會在寶寶和媽媽之間互相傳染。及時治療寶寶可以舒緩妳的疼痛。

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4、使用人工乳頭

如果妳讓寶寶使用人工乳頭,像是安撫奶嘴,有可能會造成寶寶混淆,影響正確吸吮,導致乳頭破裂和疼痛。

二、如何改善及預防乳頭龜裂

1、練習吸吮技巧

要拯救妳乳頭的疼痛,最好的方式就是幫助寶寶正確的吸吮。因此,妳應該讓寶寶接近妳的胸部,並將大部分的乳暈含入口中,這能幫助他吸吮正確,減少妳的疼痛。

2、使用天然保濕

想要舒緩妳的乳頭疼痛,妳可以使用天然的保濕產品,像是羊脂膏、椰子油。如果妳要治療細菌感染和積聚,妳可以使用溫鹽水清洗乳頭,再用清水沖洗。

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3、保持衛生水平

妳不需要使用肥皂清洗乳頭,只要適當的洗澡就足夠了。如果妳使用了防溢乳墊,務必要每3小時更換一次,這樣可以避免感染。在餵養之後,覆蓋乳頭之前,一定要先乾燥乳頭。

4、繼續哺育母乳

雖然這會很痛苦,但專家建議繼續哺育母乳,即使乳頭疼痛和破裂。這樣可以促進乳頭龜裂癒合的快,並讓寶寶可以溫飽。

5、需治療鵝口瘡

如果妳的乳頭是因為鵝口瘡破裂,告訴妳的醫生並得到治療。請記住,它是傳染性的,可能會從母親傳播給嬰兒,也會從寶寶傳播給媽媽。

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