寶寶成長:了解嬰兒體重增加模式

導讀:嬰兒出生後,隨著年齡的不同,體重變化也會不一樣。在前3個月,寶寶可能每個月都會增長一公斤,但接下來的幾個月,每個月可能只增加500~600公克。直到2歲後,孩子會突然的長高,變得又瘦又高,這是正常的。

一、嬰兒體重增加的模式

1、每個孩子不同

每個孩子的成長發育過程都不會一樣,所以不要拿寶寶和別人相比,因為他們的體重增加速度及幅度一定不會一樣,

2、每個月都增加

寶寶出生後3個月,體重會迅速的增加,大約增加2.5~3公斤,差不多是一個月1公斤。所以如果妳每次拜訪醫生時寶寶都增加15%的成長,妳不需要擔心。

嬰兒體重

嬰兒的體重會隨著年齡而變化。

3、逐漸緩和增長

在寶寶隨後的4~6個月之間,寶寶可能每個月只會獲得500~600克的重量,這是正常的,妳不需要緊張。

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4、可有三倍體重

一般來說,嬰兒在前6個月體重可以達到6公斤多,在一歲左右可以多達3倍以上的體重,這對寶寶是一個重要的里程碑。

5、注意體重增減

如果妳的寶寶體重都維持相同的成長模式,那麼沒有必要擔心。但如果寶寶的體重本來是增加的,後來卻下降,這是一個需要擔心的原因。

6、兩歲後的增長

寶寶在2歲後會有噴井式的增長,他們活動力很大,而且喜歡探索世界。他們會燃燒更多的卡路里,也會長高。孩子會看起來又瘦又高,不過妳不需要擔心。

7、避免孩子肥胖

如果妳的孩子超重或是肥胖,妳應該要警戒。妳需要採取一些措施來避免孩子罹患某些健康疾病,如高血壓或糖尿病。

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二、寶寶的飲食模式發展

1、寶寶六個月前

在嬰兒出生後的前6個月,適合全母乳餵養。這是因為母乳富含有許多抗體,可以提高寶寶的免疫力,供應最完整的營養。

2、六個月到一歲

6個月之後的寶寶需要母乳以外的額外營養,所以妳需要添加副食品讓寶寶食用初期可以提供水果泥、蔬菜泥、地瓜泥等食物,方便寶寶吸收消化。

3、一歲後的飲食

等到寶寶一歲之後,妳可以開始讓寶寶食用一些肉類,記得烹煮時要煮爛一些,讓寶寶比較好咀嚼,避免不小心噎住。

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