孕婦嘴巴出現金屬味?了解原因及治療

導讀:懷孕期間常有許多奇怪的症狀,如果妳的嘴裡出現金屬味,也是妊娠期常見的問題。這主要是荷爾蒙的影響,讓妳的味覺非常清楚,加上身體的保護寶寶措施,所以妳的味覺會變得強烈和敏感,對食物產生異味。

一、孕婦嘴巴出現金屬味的原因

1、淋巴腺的毒素

很多專家認為這是身體的安全預防措施,體內淋巴腺產生毒素。這是為了保持寶寶健康和安全,身體所產生的自然反應。

2、味覺保存水分

水分保存可以視味覺障礙的一個原因,特別是在懷孕期間,水分保存可以在身體的任何地方,包括嘴巴,這會導致味蕾都是水。

孕婦

孕婦有時候嘴裡會出現金屬味。

3、因荷爾蒙影響

就像懷孕許多症狀一樣,荷爾蒙也會導致味覺障礙。女性的雌激素在懷孕期間會大量增加,它會影響人體味覺。它也有導致我們渴望某個特定食物。

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4、確保鐵量足夠

金屬味也是人體確保女性獲得足夠的鐵、鈣和鈉的方式。這些對胎兒都很重要,是他們生長發育所需要的營養素。

5、感官變得明顯

懷孕期間,準媽媽的感官會變得非常清楚和明顯,所以當孕婦遇到她們不喜歡的味道時,在她們嘴裡的味道會變得更加的強烈和明顯。

二、如何減決嘴巴的金屬味?

1、攝取某些食物

妳可以透過食用某些食物和飲料來幫助解決嘴裡的金屬味,像是生薑食品和飲料、含醋的食物、酸性食物和飲料、辛辣食物、鹽水溶液。

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2、飲用大量的水

這不僅是擺脫金屬味的好方法,也是懷孕期間婦女一定要做的事。水永遠不會有問題,可以解決毒素和汙垢在妳嘴裡造成的不愉快味道。

3、吃柑橘類水果

柑橘類水果對擺脫金屬味很有幫助,包括橘子、柳橙、檸檬、奇異果等。妳可以直接食用,也可以製成果汁飲用。

4、小蘇打混合鹽

這是最簡單的方式。混合小蘇打和鹽以及牙膏,並用來刷牙。妳可以在吃飯前,或是任何妳覺得嘴巴金屬味道很重的時候刷牙。

5、大蒜擦拭舌頭

大蒜具有一些非常驚人的屬性,所以它可以幫助清除嘴裡的金屬味,甚至是殺死嘴裡的細菌。如果妳食用它,還可以提升免疫力。

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