懷孕安全:小心初期異常腹痛背痛

導讀:孕婦在妊娠期間有時候會有腹痛或是背痛的情況,大部分是正常的,主要是因為荷爾蒙或是腹部重量所引起的。但有些可能是異常的,如流產、子宮外孕等,準媽媽一定要特別留意,避免傷了身體及胎兒的生長。

一、導致懷孕初期腹痛背痛的原因

1、因為流產導致

流產是最可能發生在前13週的時候。嚴重流產的症狀包括輕微到嚴重的背痛,比正常經痛還不適。收縮時會非常疼痛,大約5~20分鐘重複一次。其他像是點狀出血、陰道排出液體等。

2、周圍韌帶疼痛

當子宮為了適應胎兒和周圍的流體而生長時,子宮連接到腹部和骨盆的組織可能會拉伸,導致疼痛。懷孕的前幾個星期到3個月左右可能會有這痛楚。打噴嚏、大笑都可能加劇疼痛。

孕婦腹痛

孕婦要留意初期異常的腹痛。

3、因為重心改變

由於子宮的增長,它會增加壓力在後背,所以孕婦的重心會隨著腹部變化而改變。這會導致孕婦重心往後,如果再加上姿勢不正確,就會造成背部痠痛,後期會更嚴重。

延伸閱讀:生產前後背痛準媽媽如何舒緩?

4、因為異位妊娠

當受精卵不是附著在子宮,而是進入其他區域,如輸卵管,又稱子宮外孕,通常無法足月。如果卵子破裂或剝離附著處,就會內部出血,出現骨盆、腹部、下背部疼痛。

5、因為胚胎植入

當受精卵著床後約6~12天可能會出現這種疼痛。著床是胚胎附著在子宮內膜的過程,有些婦女會有腹部絞痛和點狀出血,以及輕微的抽筋

二、如何處理懷孕期間腹痛背痛?

1、前往醫院檢查

如果妳擔心妳的背痛和腹痛不是單純的不適而已,妳最好前往醫院進行檢查,以確保妳的胎兒健康及安全。

延伸閱讀:懷孕期腹痛:前中後期全剖析

2、立即躺下休息

有時候腹痛或是背痛只是因為肌肉拉扯,或是荷爾蒙變化、著床不適而已,妳可以先試著躺下休息,直到症狀舒緩、消失。

3、可轉移注意力

如果妳不是嚴重的腹痛或背痛,妳也可以暫時轉移自己的注意力,找別的事情做。有時候轉移注意力可以幫助妳暫時忘記疼痛。

4、淋浴或是泡澡

淋浴或是泡澡可以放鬆妳的肌肉和情緒,讓妳不會因為緊繃而不適。但是泡澡時一定要特別注意,千萬不可浸泡太久,以及進出浴缸時的安全。

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