抽菸危害健康 可能出現哪些疾病?

導讀:抽菸除了會導致肺癌之外,還可能引發許多健康問題,如陰道感染、白頭髮、肝病、視力退化、脊椎疾病等。這些雖不一定致命,但會影響生活。尤其是孕婦、幼童、嘗試生育的男女,更應該要避免煙霧的危害。

一、抽菸可能會出現哪些疾病?

1、出現陰道感染

抽菸的化學物質不僅會使妳的荷爾蒙水平發生巨大的轉變,也會改變陰道的酸鹼值平衡,使妳容易有陰道感染的問題。

2、頭髮很早花白

為什麼妳20歲就有白髮?有可能是抽菸造成的。這是因為會增加氧化壓力,觸發老化過程。所以戒菸是阻斷白髮的一個方式。

抽菸

抽菸會引起很多健康問題。

3、肚子容易腹脹

腹脹是抽菸常見的副作用。這是因為抽菸者比非吸菸者吸入更多量的空氣,導致空氣積聚在腹部裡,導致腹脹感覺。

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4、導致肝臟疾病

存在香菸煙霧中的有害化學物質會增加肝臟的毒素負擔,導致不能逆轉的肝細胞損害。因此,要維持肝臟健康,預防肝病,戒菸是一大要務。

5、視力出現減退

不只是肺部和肝臟,眼睛神經也會因為抽菸而損壞。幾個研究已經證實抽菸對眼睛的危害。抽菸也會增加妳眼乾、白內障、青光眼的風險。

6、傷口癒合較慢

比起非吸菸者,抽菸者的傷口癒合較慢、住院時間較長、高風險感染和傷口破裂。此外,它也會減少皮膚組織的拉伸強度。

7、出現脊椎問題

根據研究,香菸煙霧中的毒素不僅會降低血液供應,也會減少骨密度和膠原蛋白的水平,讓妳容易有脊髓問題,如骨質疏鬆、脊柱關節病和其他退化性脊椎疾病。

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二、哪些人一定要避免抽菸或二手菸?

1、妊娠懷孕婦女

對於懷孕的婦女來說,抽菸會導致併發症,如早產、流產、低出生體重等問題,影響自己和胎兒的健康,所以一定要避免抽菸。

2、生長中的兒童

幼兒及兒童還在生長發育,要非常注意食物營養和健康。二手菸會影響他們的營養吸收、骨骼發育,可能會造成幼兒過於矮小。

3、計畫生育族群

對於想要懷孕生小孩的男性和女性來說,都應該要戒菸和避免二手菸。因為香菸煙霧會影響精子和卵子的健康,降低受孕的機率,甚至是引起不孕。

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