提高嬰兒發展 多讓寶寶在家中自由活動

導讀:運動可以讓嬰幼兒健康,但對小嬰兒來說,他的唯一運動就是玩耍,因此,妳應該要讓他可以自由地在家中探索、活動。這樣可以促進寶寶的睡眠和消化,還可以提高他的認知能力,讓他比較獨立和學習成就較好。

一、讓寶寶在家中自由活動的好處

1、可以防止肥胖

我們都知道運動可以幫助身體燃燒多餘的熱量,保持身材。而專家也表示,讓嬰兒自由活動可以防止他們肥胖,即使是在長大之後。

2、改善認知功能

經常不斷有新的研究表示,讓寶寶運動和更好的成就、注意力、考試成績有關聯。因此,讓寶寶自由活動可以讓他為了將來的生活做準備。

寶寶爬行

讓寶寶在家中自由活動可以提高發展。

3、促進睡眠消化

如果寶寶一整天在家中四處活動,無疑地可以活動他的四肢,他會很累,所以會睡得比平時更好。而且活動可以促使寶寶的消化更好,效益會持續到他長大。

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4、可灌輸獨立性

嬰兒很容易依賴我們,但是自由活動卻是他探索獨立以及不靠幫助測試自己能力的時候。根據研究,那些有機會不受妨礙探索周圍環境的寶寶,現實生活遭遇比較好,也比較獨立。

5、改善嬰兒安全

根據專家表示,嬰兒會在自我探索的時候,理解自己的極限,四肢如何回應。因此,這樣的知識可以讓他很少發生嚴重的事故。

二、如何讓寶寶在家中安全的活動?

1、收好危險物品

會傷害寶寶的物品都是先妥善收好,如清潔劑、消毒劑、洗衣精等化學物品。其他尖銳物或是小電池也應該要全部收好。

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2、抽屜全都上鎖

當妳的寶寶可以自己四處活動時,代表他也有能力可以拉開抽屜。這也可能會讓他不小心夾到手,或是將抽屜中的危險物品拿出來玩。因此,最好全部上鎖。

3、設置安全門欄

如果家中有樓梯,或是較危險的區域,如廚房,最好設置安全門欄,可以將寶寶阻隔在外,避免寶寶發生摔落,或是誤觸危險物品的機會。

4、隨時留意寶寶

雖然是不限制寶寶讓他自由活動,但不代表妳可以不用理會他。妳還是需要隨時在附近,留意寶寶的安全,如果有危險時,要趕快過來幫助寶寶。

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