生產後:媽媽如何安穩照顧新生兒?

導讀:分娩後,媽媽需要面臨有寶寶的新生活,不論是生第幾胎。因此,事先做好準備才能讓自己在產後順利的迎接新生活。妳可以事先準備嬰兒用品,並且和伴侶討論職責分屬,並規劃接下來的待辦事項,做好準備。

一、媽媽如何安穩照顧新生兒?

1、準備寶寶物品

妳有9個月的時間來準備好妳自己面臨有新寶寶的生活,妳有可能不知道從哪裡著手,但妳可以從準備嬰兒用品開始。詢問妳的家人和朋友,新生兒需要哪些物品,包括嬰兒床、衣物等。

2、告知大的孩子

如果妳有年紀較大的孩子,事先讓他知道即將有個新成員會到來,並在這9個月之中,讓他慢慢地接受自己將有弟妹的事實,並且不讓他覺得自己不被重視。

新手媽媽

面臨新生活媽媽需先做好準備。

3、討論夜間安排

妳可能需要和妳的伴侶討論,寶寶是要和妳們一起睡或是睡在嬰兒床上。如果你打算奶瓶餵養,妳們也可以討論夜間哺育如何安排輪流。

4、規劃待辦事項

在妳懷孕之後,妳的記憶有可能會變差,所以妳可以事先規劃好妳的待辦事項,並且在懷孕後,逐項完成,避免遺漏。

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5、分享職責歸屬

尋求妳的伴侶幫忙照顧寶寶,因為妳可能需要時間充分休息。告訴他妳希望他協助什麼事情,這樣才能避免妳們的爭吵。

6、物品方便拿取

將妳經常會使用到的物品擺放在固定的位置,像是尿布、濕紙巾、寶寶衣服等。這樣可以方便妳隨時取用,才不會手忙腳亂。

7、不要指望清潔

不要期望妳的家裡會保持整潔。在妳照顧新生兒的期間,妳只會非常疲累,有時間只想要用來睡覺,所以不要太在意家裡的髒亂。

8、要盡量多休息

最後也是最重要的,妳需要充分的休息。偶而讓自己暫時脫離媽媽的身分,要求妳的伴侶照顧寶寶,讓妳可以出門散散步,或是做其他的事情。

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二、新生兒的照護重點

1、觀察寶寶哭聲

由於妳的寶寶還不懂得表達自己的想法,因此妳需要觀察他的哭聲,了解它們代表的不同含意,像是飢餓、想睡覺、尿布濕、不舒服等等。

2、保持尿布清潔

新生兒的排尿和排便次數很頻繁,如果沒有經常性的更換,有可能會傷害寶寶屁股的皮膚,導致尿布疹。因此,最好頻繁換尿布。

3、盡量哺育母乳

母乳中含有許多的抗體及營養,是新生兒最好的營養來源。因此,醫生建議,最好可以在前6個月哺育母乳,提供寶寶最好的營養。

4、維持臍帶乾燥

新生兒的臍帶殘端還沒有脫落,因此妳在換尿布的時候,應該將尿布頂端往下摺,以免尿液感染。沐浴後,也要保持臍帶周圍乾燥,才能避免感染。

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