孕婦駕駛:妊娠期開車應注意事項

導讀:懷孕期間妳有可能會遇到自己開車,或是搭乘伴侶的車。不論是哪一種,妳都應該要繫上安全帶,並且在途中不斷的彎曲雙腳,紓緩腳踝,適當的停車休息,這樣可以避免妳血液不循環,影響寶寶和自己的健康。

一、懷孕期間開車應注意事項

1、隨時停車休息

懷孕期間妳可能會經常覺得疲累,不僅是因為妳的肚子越來越大,還有妳的體溫逐漸升高,讓妳一直想睡覺。如果妳在途中出現昏昏欲睡的情況,那就讓自己在途中休息一下。

2、不斷彎曲雙腿

懷孕期間妳可能會有腳部抽筋的問題,如果妳駕駛了長距離,這表示你的腿要維持同樣姿勢很長一段時間。因此,妳可以不斷的彎曲雙腳,扭動腳踝來解決這個問題。

繫安全帶

開車一定要繫上安全帶。

3、要繫上安全帶

雖然妳的肚子很大,但這不是一個藉口,讓妳在開車時不繫上安全帶。這是違法,而且非常危險的事情,有可能會危害妳和寶寶的生命。

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4、分娩不要開車

如果妳已經在宮縮陣痛、即將生產的階段,不要讓自己開車,妳可以請伴侶或是家人協助開車前往醫院,或是乘坐計程車,比較安全。

二、如何在懷孕期間做好安全駕駛

1、事先安排規劃

不論妳打算駕駛短程或是長途,妳應事先做好規劃。比如開車路線、隨身攜帶水瓶、小點心、媽媽手冊等物品,小外套等等,以防止妳有不時之需。

2、有併發症不開

如果妳有痙攣或陰道出血,妳應該避免開車。同樣的道理,這也適用於有併發症的孕婦,因為這隨時可以讓妳在路上發生狀況,導致意外發生。

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3、懷孕最後階段

到了懷孕後期妳的肚子會非常大,開車駕駛對妳來說可能會變成問題,因為妳的腹部會頂到方向盤。只有當妳沒有覺得不舒服時才駕駛自己的車輛。

4、最好只當乘客

妳應該在最後的3個月讓妳的伴侶或家人當司機,妳當乘客就好。這樣可以讓妳比較舒服,也比較不會有危險發生。

5、不要坐得太久

醫生會建議妳在最後的幾個月不要搭乘長途的車子,不論是自己開或是別人開。長時間坐著會導致血液不循環,導致血液凝塊。

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