避免骯髒壞習慣 影響寶寶家人健康

導讀:妳可能不知道,我們生活中有許多的習慣,事實上是很汙穢的,像是將手機帶進廁所、擠青春痘、咬指甲、濕毛巾亂放等等。這些都有可能導致細菌蔓延,引發感染、腹瀉、嘔吐等症狀,讓妳生病,非常的不舒服。

一、影響健康的骯髒習慣

1、帶手機上廁所

當我們上廁所沖馬桶的時候,糞便和尿液的髒污會在空氣中瀰漫,因此當妳攜帶手機進入廁所時,細菌很容易附著在手機螢幕上,當妳再次使用手機時,就沾附在妳的臉上,不小心就會進入身體。

2、擠壓臉部粉刺

當臉上長出青春痘的時候,大多數的人都會很想要將它擠壓出來。但事實上,粉刺中都充滿了膿汁和白血球,擠壓它們會造成細菌跌落到妳的皮膚上,造成進一步感染。

上廁所玩手機

上廁所玩手機是很髒的一件事。

3、緊張時咬指甲

有些人緊張時喜歡咬指甲,尤其是幼兒。但是指甲縫隙中,充滿了沙門氏菌和大腸桿菌,很容易藉由咬指甲而進入身體,引起感染、嘔吐、腹瀉等症狀。

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4、手提包進廚房

我們的手提包會跟著我們外出,沾附許多灰塵和細菌。如果在妳準備食物時,將它們帶進廚房,甚至放在工作檯面上,這樣細菌很容易移轉到準備食物的區域。

5、濕毛巾放地上

毛巾是細菌很喜愛的居住地方。因此,當妳使用完毛巾的時候,沒有將它輛乾,而是隨處擺放,很容易造成細菌增長,毛巾就會越來越臭。

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二、如何避免髒汙的壞習慣

1、隨時保持乾淨

為了避免這些壞習慣影響妳和家人的健康,妳應該隨時保持家裡環境的乾淨和整齊。東西使用後放回原位,定期清潔消毒,消滅細菌

2、勤換生活用品

每種生活用品都有使用期限,牙刷、毛巾、沐浴絲瓜等,因此妳應該要定時更換新品,才能確保不會因為細菌孳生而感染、生病。

3、保持個人衛生

除了家裡環境要保持乾淨之外,個人的衛生習慣也要良好,像是早晚刷牙、每天洗澡、衣服每天更換、勤洗手等等,這樣才確保自己不會被傳染疾病。

4、避免亂吃亂咬

病從口入,這句話是有道理的。當妳咬指甲、吃手指、吃生食等等,都可能將細菌吃進肚子哩,導致生病。因此最好避免這些事項。

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