擺脫熊貓眼倦容 我不要當圓仔!

摘要:黑眼圈不僅讓人看起來沒有精神,臉部的美觀也受影響。特別對美美的上班族來講,一大早頂著熊貓眼去上班,真的會讓人感覺很疲累。如何去除黑眼圈,還原明亮的美眸,只要用對方法就可以迅速擺脫熊貓眼了。

一、六種敷臉方法公開

1、低溫方式冷敷

用低溫來緩解血液擴張,緊緻眼部肌膚。可以短時間消除黑眼圈和眼袋,此方法適用於因睡眠品質不好引發的黑眼圈。

具體做法:將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘後按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕按壓,再用眼霜輕拍眼周。

2、用蜂皇漿敷眼

蜂有殺菌作用並具黏性,蜂皇漿含氨基酸,有美白作用,且有促進新陳代謝功效,具有美容,去皺,改善黑眼圈的作用。

具體做法:蜂粉1茶匙混合蜂皇漿1茶匙,在黑眼圈位置敷上一層,1小時後以清水洗去。每天敷1 次,1星期見效。

黑眼圈

黑眼圈不僅讓人覺得沒精神,外觀也不是很好。

3、馬蹄蓮藕敷眼

馬蹄蓮藕渣在臨睡前敷用效果最好,可以減少出現黑眼圈的機會。

具體做法:洗淨馬蹄蓮藕,刮皮,然後將馬蹄蓮藕切碎;將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌;將水隔渣,然後敷眼10分鐘,水可以引用,雙管齊下。

4、柿子增強皮膚

柿子含豐富維他命C,可以增強皮膚的更新能力。

具體做法:切開柿子,用湯匙挖出柿肉拌勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。最好早晚敷一次,柿子以熟透為佳。

5、馬鈴薯防眼痠

馬鈴薯以大個的為佳,可以覆蓋面較大。因為馬鈴薯含豐富澱粉質,可補充眼部所缺。有芽的馬鈴薯不要用,因為有毒。

具體做法:刮馬鈴薯皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥並將馬鈴薯片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。夜晚敷更有助消除眼睛疲累。

二、改變生活飲食習慣

1、肝臟解毒功能

若因肝臟不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

2、臉色氣血紅潤

每天喝一杯紅棗水,可加速血氣運行,減少瘀血,亦可減低因貧血則患黑眼圈機會。

3、消除眼睛疲勞

早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、排出體內廢物

多喝清水,有效地將體內廢物排出,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

5、攝取各類營養

缺乏澱粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養。如飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

三、利用按摩具體步驟

(1)由下眼部的眼睫肌(下眼袋)開始往眼尾方向螺旋狀方式按摩輕壓。

(2)上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣的方式按摩。

(3)按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環改善黑眼圈和眼袋。

(4)用食指,無名指,中指指腹輕彈眼周100-200下,可延伸到臉頰,滋潤肌膚光澤。

(5)繞圈由下往上按摩,可以促進血液循環,緊緻肌膚,改善黑眼圈。

(6)最好雙手搓揉變熱後覆蓋在雙眼,讓溫度加速眼部血液循環,減淡黑眼圈。

生活專家發表。非經授權,嚴禁轉載。

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。