女性預防變禿頭 自製髮膜減少掉頭髮

導讀:不要以為禿頭是男性的專利,事實上,很多女性也有掉髮的困擾,尤其是生過小孩的媽媽。如果妳發現妳每天掉髮的數量太多,或是頭髮有開始稀疏的情況,最好諮詢醫生,並定時敷上自製髮膜,幫助頭髮強健。

一、女性有可能會禿頭的跡象

1、頭髮掉落太多

正常人一天可以掉100~150根的頭髮,但如果妳一天掉落的髮量超過這個數字,妳最好諮詢醫生,並採取預防措施。

2、只掉某個區域

如果妳在某個區域發現掉落超過50%的頭髮,妳需要諮詢專家。妳需要留意妳的頭髮,因為這相當大的損失可能在妳知道自己禿頭前發生。

掉頭髮

頭髮掉落太多容易禿頭。

3、頭頂頭髮稀疏

如果妳頭頂的頭髮稀疏,這可能是禿頭的另一個跡象。為了檢測這一點,妳可以利用兩個鏡子來觀測自己的頭頂,以確定是否有稀疏的情況。

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4、頭部過於敏感

請留意妳的頭部對天氣的感覺。如果妳在寒冷的日子頭頂感覺比平時還冷,或者妳的頭頂很容易在夏天曬傷,這都表示妳很有可能會禿頭。

5、髮線漸漸向後

如果妳發現妳的髮線規律的在向後退,這是一個需要關注的問題,因為這表示你有可能慢慢的邁入禿頭的行列。

二、可減少掉髮的自製髮膜

1、香蕉乳霜面膜

香蕉可以保護妳頭髮的根部,進而防止掉髮。混合一根熟的香蕉和一湯匙的蜂蜜,搗成糊狀。將混合物塗在頭皮和頭髮上,15~20分鐘後用溫水洗淨。

2、雞蛋和橄欖油

雞蛋是解決多數頭髮問題的好方式,它們可以促進頭髮生長,讓頭髮柔軟有光澤。將一顆蛋白混合一湯匙的橄欖油,打至濃稠糊狀,敷在頭髮上15~20分鐘,然後用洗髮精洗淨。

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3、胡蘿蔔的髮膜

這是最簡單的自製髮膜之一。胡蘿蔔含有豐富的維生素A,可以保持頭髮強健,減少掉髮。熬煮幾根胡蘿蔔直到它們軟化,然後在水中將它們研磨混合成糊狀,敷在頭髮上30分鐘後洗淨。

4、自製香菜髮膜

香菜中含有抗氧化劑,可以中和自由基,防止脫髮。自由基會破壞細胞,防止頭髮生長。將香菜葉和水混合成菜糊,敷在頭髮上1小時後洗淨。

5、馬鈴薯和蛋黃

馬鈴薯可以強化髮根,控制脫髮。將2~3顆馬鈴薯汁混合一匙的蜂蜜和一顆蛋黃,再加上一點點的水調勻塗在頭髮上,30分鐘後洗掉。

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