懷孕症狀出現異常?孕婦應立即就醫

導讀:妊娠期間會有很多症狀,像是孕吐、疲累、頻尿等等,妳有可能會認為這都是正常的現象,但有時候可能不是。如果妳的嘔吐變嚴重,或頻尿伴隨出血、疼痛,這都可能是異常或是某些感染所引起,需要就醫檢查。

一、何謂懷孕症狀出現異常?

1、月經週期沒來

當妳的月經沒有來的時候,妳一定認為是懷孕了,但是驗孕測試卻一直呈現陰性反應,即使已經超過14天。此時妳可能需要就醫做進一步的檢查,以釐清月經沒來的真正原因。

2、噁心以及嘔吐

噁心和嘔吐是懷孕初期常見的症狀,大約有50~90%的孕婦都會經歷。但如果妳無法留下任何的食物和液體,或是妳的體重下降,這可能是妊娠劇吐,需要進一步檢查。

懷孕異常

懷孕出現異常時,最好就醫檢查。

3、排尿頻率增加

頻尿也是懷孕常見的症狀,主要是因為荷爾蒙和腹部壓迫子宮所導致。但如果妳排尿的頻率突然增加,或是排尿出現疼痛、尿中有血或膿液、發燒、背痛等,妳有可能是尿路感染,會引起併發症。

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4、非常容易疲勞

疲勞在懷孕期間是很常見的,尤其是前3個月。但如果妳的疲勞到了懷孕中期還沒解決,或是後來又復發,那麼有可能是缺鐵性貧血或是感染。

二、懷孕期間如何保健身體?

1、飲食均衡健康

要讓自己在懷孕過程健康,飲食控制是第一步。妳需要攝取營養豐富的飲食,並且不挑食、不偏食,還要避免高脂肪、高熱量的垃圾食物和加工食品。

2、規律運動習慣

運動可以增加妳的心肺功能、維持健康體重、強化身體肌肉、增加血液含氧量,此外,還可以讓妳心情愉快,幫助睡眠,對妳和寶寶都助益很多。

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3、飲用足夠液體

保持身體含水量本來就很重要,但對孕婦來說,更是不能夠忽略。妳需要補充大量的液體,像是水、果汁、湯,這能幫助妳生成羊水和血液,保持寶寶的健康。

4、獲得足夠睡眠

因為荷爾蒙的變化及種種的不適,妳可能會覺得疲累、睡不好,但也因為這樣,妳更應該讓自己獲得足夠的休息和睡眠,才能確保妳的健康。

5、心情愉悅放鬆

雖然懷孕時情緒有可能會出現波動,心裡也很容易感覺焦慮和壓力,但是妳應該要排除一切會造成妳壓力的因素。因為壓力有可能會影響胎兒的大腦,或是造成流產、早產等問題。

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