寶寶營養來源 其他奶類無法取代母乳?

導讀:媽媽都知道母乳可以提供嬰兒很多的營養,但為什麼1歲以下的嬰兒不適合牛奶、羊奶等飲品?這是因為它們無法提供全面的營養,而且如果是未經高溫消毒的,還可以導致嬰幼兒感染,引起嚴重的疾病問題。

一、其他奶類不能取代母乳的原因

1、牛奶不佳原因

對一歲以下的嬰兒來說,牛奶不能提供足夠的維生素E、鐵和必需脂肪酸,而且它含有太多的鉀、蛋白和鈉。牛奶過敏,也是嬰幼兒常見的問題,危害程度可以從輕微到傷及生命。

2、羊奶不佳原因

羊奶一般認為比較少引起過敏反應,但它維生素含量很低,包括葉酸也是,而且礦物質和蛋白質水平過高,如果飲用未消毒的羊奶,更可能引起感染、腦出血、腎功能衰竭等等。

哺育母乳

哺育母乳對寶寶最好。

3、杏仁奶也不佳

杏仁奶是植物性的奶類代表,雖然它很美味,但它無法滿足寶寶第一年所需的維生素和礦物質水平,脂肪和蛋白質也不夠。容易引起骨骼脆弱、體重過輕、煩躁。

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4、豆漿不佳原因

豆漿是成年人很流行的飲品,但它和杏仁奶一樣,不適合嬰兒。豆漿含有葡萄糖,對寶寶的牙齒有害,而且大豆含有高濃度的植物雌激素,可能引起乳腺組織改變或青春期時間的問題。

二、哺育寶寶母乳的好處有哪些

1、提高嬰兒免疫

母乳中含有很多的抗體,可以提高嬰兒的免疫力和抵抗力,避免寶寶生病或是感染,對寶寶的身體健康很有幫助。

2、母乳容易消化

年紀小的嬰兒消化功能還不完善,所以如果攝取了不好消化的食物,很容易引起腸胃問題。母乳中主要都是乳糖,非常容易消化和吸收,比較不會引起腸胃的問題。

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3、提高寶寶智商

母乳中含有很多的DHA,是大腦發育很重要的營養素,所以喝母乳的寶寶,通常會比沒有喝的嬰兒還要聰明。

4、減少寶寶過敏

比起配方奶來說,母乳中的營養成分都是天然的,所以可以讓寶寶更健康,減少過敏的機率。根據統計,哺育母乳越長的時間,可以降低越多的過敏機率。

5、成長發育所需

母乳中含有非常多的營養成分,像是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質,都是寶寶成長發育所需要的養分,所以非常適合嬰兒飲用。

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