幼兒有腸躁症 爸媽如何因應處理?

導讀:腸躁症是一種慢性的腸胃疾病,可導致腹瀉、便秘、腹脹、腹痛等問題。除此之外,孩子不會有其他的併發症,只是可能會便秘和腹瀉交替發生。引起腸躁症的原因很多,壓力、飲食都有可能,需要測試才能知道。

一、如何治療幼兒的腸躁症

1、改變飲食結構

兒科醫生會建議妳將幼兒的飲食改為少量多餐,這樣可以減輕腸躁症的症狀。提供孩子低脂肪但高碳水化合物的食物,還要避免乳製品、含咖啡因飲料、人工甜味劑和易產生氣體的食物。

2、可服用益生菌

益生菌是存活在腸道中的有益菌,膳食補充劑及某些食物,如優格,都含有益生菌。諮詢妳的醫生哪些益生菌可以改善孩子的情況,並請醫生建議攝取量。

幼兒腹痛

腸躁症可能會導致幼兒腹瀉或便秘。

3、心理健康治療

如果妳的孩子是因為高度緊張或遭受創傷性事件所引起的腸躁症,醫生可能會建議談話性治療。談話療法可以減少壓力,進而改善腸躁症的症狀。

延伸閱讀:觀察嬰幼兒便便避免便秘腹瀉問題

4、止瀉藥或瀉藥

醫生可能會根據孩子的情況給予止瀉藥或是瀉藥。但務必遵循醫生的建議使用量,以免造成反效果,導致孩子的症狀更嚴重。

二、如何防範幼兒腸躁症

1、增加纖維攝入

有很多的食物都富含有天然的纖維,像是水果、蔬菜、五穀雜糧,讓孩子多攝取這類的食物可以改變大便的堅硬度,並照顧反覆的腹瀉。

2、遠離禁忌食物

避免讓孩子食用會加重病情的食物,像是巧克力、含咖啡因的飲料、無糖甜味劑、乳製品等等。此外,辛辣類、油炸類,或是會引起脹氣的食物也要避免,

延伸閱讀:預防寶寶便秘食用高纖維食物

3、練習管理壓力

有時候腸躁症是因為壓力所引起的。所以妳應該教導孩子如何管理壓力,像是運動或呼吸練習。如果這些症狀沒有改善,妳應該讓孩子進行心理治療。

4、鼓勵身體活動

很多的兒童都花太多時間在室內的活動,像是電視或電玩,這對孩子的健康很不利。因此,妳應該鼓勵孩子多進行戶外的活動,這能幫助他舒緩壓力和焦慮,還可以幫助腸道收縮,促進消化。

5、避免麩質食物

富含麩質的食物,像是黑麥、大麥和小麥,可能會增加孩子腹瀉的機會。然而,傳聞消除麩質食物可以降低這種可能性,所以妳可以嘗試看看。

延伸閱讀:了解幼兒腹瀉原因及預防方法

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/3vCde2

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。