產前刺激胎兒 幫助寶寶更健康

導讀:懷孕的時候,除了媽媽的飲食會影響嬰兒的健康之外,還有其他可以促進寶寶健康和發育的方式,像是和腹中的寶寶說話、唱歌、閱讀、觸摸肚子,這些都可以刺激胎兒的發育,甚至還可以讓寶寶更加的聰明。

一、產前刺激的重要性和技巧

1、刺激的重要性

懷孕期間準媽媽很容易壓力太大,這樣容易導致併發症。因此,積極地做好產前刺激和激勵,可以給寶寶一個良好的子宮環境,促進胎兒健康發育。

2、利用觸摸技巧

懷孕10週之後,妳就可以使用一些類似按摩器或構造的設備來和寶寶溝通。這些儀器的震動會透過羊水傳遞,傳達到寶寶的末梢神經,寶寶的腿會緩慢的回應移動。

產前刺激

懷孕時的刺激可以讓寶寶更健康。

3、利用視覺技巧

懷孕4個月之後就可以開始利用這個技巧,透過人工或自然光和妳的寶寶溝通。這些光照到腹壁時,會刺激寶寶的視神經,幫助寶寶發展視覺辨識。

延伸閱讀:刺激胎兒大腦發育爸媽多和寶寶說話

4、利用聽力技巧

這是刺激寶寶和外界連接的最好方式。透過胎教音樂可以讓寶寶正確的理解內部和外部的聲音,還可以刺激大腦的神經發育。

二、懷孕期間如何刺激胎兒

1、常和寶寶說話

試著和妳腹中的寶寶說話,刺激他的感官。妳也可以唱歌或是哼歌曲給妳的寶寶聽,妳的寶寶會開始認得妳的聲音,並且在子宮內回應踢腿或是移動。

2、伸手觸摸寶寶

妳會發現,當妳成天觸摸妳的肚子、輕拍,妳的寶寶會保持平靜和安靜。這是一個很好的連結方式,妳可以利用不同的觸碰方式,像是撫摸、輕拍、摩擦。

延伸閱讀:刺激胎兒大腦利用腹部按摩

3、聆聽不同音樂

音樂也是一種很好的刺激方式,可以刺激寶寶的大腦發育,還可以讓寶寶更聰明。妳可以試著聆聽不同的音樂,讓寶寶欣賞。

4、閱讀各種故事

閱讀可以提升寶寶的智力,不論是寶寶多大的時候,所以,妳可以在懷孕期間就開始刺激寶寶。閱讀各種不同的故事給寶寶聽,寶寶除了可以記住妳的聲音之外,還可以發展語言能力。

5、避免壓力太大

孕婦的壓力會對寶寶的成長發育產生負面的影響,甚至是引發併發症,保持沒有壓力的子宮環境對胎兒的發展更有利。寶寶的健康取決於妳的精神狀態,所以你應該保持開心和放鬆。

延伸閱讀:懷孕期間胎動顯示胎兒健康狀態

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:http://goo.gl/QshReG

聯絡本站媽媽育兒百科寵物百科 常年法律顧問:沛揚聯合律師事務所
免責聲明:本網站資料,為網路資訊收集整理,僅供參考用途,並不取代醫師、治療師、護理師專業意見。如須尋求醫療診斷,請向專業醫護人員諮詢。