爸媽教育須知 如何幫助孩子更專心?

導讀:有時候妳可能會發現家中幼兒做事情很難專注,甚至是拖拉、沒有效率。除了電子設備的誘惑之外,吵雜的環境也會影響。因此,妳平時可以利用一些小技巧提升孩子的注意力,像是玩遊戲、拼圖、列事務清單。

一、如何幫助孩子更加的專心

1、進行親子遊戲

沒有孩子不愛玩遊戲的,尤其是和自己的爸媽一起玩。所以妳可以多和寶寶玩遊戲,只要寶寶有興趣,他會很認真學習規則,並且嘗試贏妳。

2、利用書籍工具

很多書籍都有幫助寶寶聚焦的功能,像是在頁面中找尋物品,這可以幫助孩子建立許多聚焦、專心的技能。

孩子失焦

有時候孩子會因為誘惑太多而無法專心。

3、簡單拼圖遊戲

拼圖是一個老少咸宜的活動,妳可以寶寶一起玩。找尋一些寶寶喜愛的圖案,記住不要太難,因為玩拼圖只是為了讓孩子覺得有趣,並提高專注力而已。

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4、排順序的遊戲

妳可以找一些物品來讓孩子排順序,這能幫助他更專心。像是排碗盤、拼裝玩具或積木、讓寶寶覺得有趣、好玩,又能幫助他。

5、使用事務圖表

要求孩子將要做的事情,一一列下來,這樣可以幫助孩子更加清楚自己的任務,還可以訓練他的專注力和責任感,妳也可以不用一直嘮叨囉嗦。

6、可使用計時器

如果任務有限定時間,通常可以幫助孩子更加的專心,急著想在時間內完成。因此,妳可以利用一個計時器,幫助孩子如何在有限的時間內完成任務。

7、記得分解任務

有時候要求孩子做一件事可能會無法讓幼兒明確的知道包含哪些事情。如,妳要求孩子整理房間,妳可能需要讓他知道,包含了玩具書籍歸位、衣服掛好、垃圾整理好等事項。

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二、造成孩子不專心的原因

1、太多外在干擾

外在環境通常是最大的影響因素,像是環境太吵雜。在吵雜的環境中很難讓孩子集中精神,就連成人也是一樣。

2、太多誘惑因子

有時候孩子可能會在寫功課的時候,心裡掛念著電視節目,或是電玩遊戲等等,這樣自然容易分心,無法有效率的完成任務。

3、因為疾病關係

有時候孩子如果生病了,精神很難集中,自然會影響了專注力,拖拖拉拉。此外,如果妳的孩子有多動症,也可能會有無法專心的問題。

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