幼兒出現恐慌症狀 有可能是心理因素

導讀:很多父母都以為孩子出現恐慌的症狀,如焦慮、頭暈、噁心、胸悶,是因為罹患某些疾病。但事實上,這些症狀有可能是心理壓力所導致,會造成孩子的情緒和行為問題,所以妳可能需要帶孩子前往就醫治療。

一、導致幼兒出現恐慌的原因

1、遺傳因素造成

有些孩子的恐慌是家族遺傳的。如果父母其中之一有抑鬱症、焦慮症或是恐慌,那麼孩子就會有較高的風險有這些問題。

2、嚴重壓力造成

壓力有時候是孩子恐慌的根本原因之一。有時候因為教育壓力或是社會環境,孩子可能會感受到壓力,這樣一來孩子就變成幼年恐慌症的受害者。

幼兒恐慌

孩子的恐慌問題可能是因為心理壓力造成。

3、因為負面情緒

突如其來的負面情緒,像是失去或缺乏信心的恐懼,有可能會造成孩子性格不平衡,出現焦慮、自殺念頭等負面情緒。此外,生活發生重大事件或是壓力,也可能導致幼兒恐慌。

4、某些健康疾病

如果妳的孩子有哮喘或是心臟疾病,它們的治療藥物,如類固醇和哮喘吸入器,可能會導致焦慮和驚恐的副作用。

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5、幼兒恐慌症狀

恐慌發作常有一些身體和情緒的症狀,包括呼吸短促、頭暈模糊、害怕死亡和失去控制的恐懼、渴望逃離、噁心發冷、胃部不適、心悸、麻木刺痛、胸部疼痛。

二、何時應尋求醫療救助

1、出現可怕症狀

如果孩子有可怕的症狀,像是胸痛、心悸、呼吸困難等,妳最好立即帶他就醫,尋求專業醫生的治療和幫助。

2、嚴重精神壓力

如果恐慌發作已經發生在孩子的生活中,而且他是生活在嚴重的恐懼或精神壓力下,妳最好帶他去看心理醫生。

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3、出現行為問題

當恐慌出現在孩子生活中,孩子出現一些行為或心理問題,如抑鬱、自殘、睡眠障礙、注意力不集中、學校表現變質等等。

4、歷經可怕事故

當孩子的生活歷經過非常可怕的階段,像是虐待或是災難性事故等等,妳最好帶他就醫檢查及治療,預防其他問題出現。

5、可以成功治療

幸運的是,孩子持續的恐慌是可以被治療的,像是透過定期的諮詢、認知行為治療,以及瑜珈、冥想、輕微鍛鍊等放鬆技巧。

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