嘗試懷孕:如何幫助生男生女或雙胞胎?

導讀:很多女性在懷孕的時候,都有希望可以生男孩或女孩的願望。事實上,真的有方法可以控制胎兒的性別。像是媽媽的體質酸性有助於生女生,鹼性會生男生,或是選擇不同排卵的時機點行房,也會影響寶寶的性別。

一、如何幫助生男孩的方式

1、飲食習慣控制

女性體內的酸鹼值會影響精子的移動速度。理論上,生男孩的Y精子需要一個鹼性的環境,所以妳可以吃一些富含鈉和鉀的食物,提高身體的鹼性。

2、規劃排卵日期

Y精子的存活時間沒有比X精子久,因此授精時間越靠近排卵日越好。根據粗略的規則,妳的排卵日期會是在上一次月經第一天後的第16天出現。

懷孕

生男生女可以從受精時間控制。

3、性行為的位置

由於Y精子的移動速度比X精子快,但是不能存活,所以有一說法是,讓Y精子越靠近卵子,受孕的機率會比較高,也就是性行為的姿勢要比較深入。

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二、如何幫助生女孩的方式

1、留意排卵日期

由於Y精子游的速度比較快,所以妳需要避免讓它找到卵子。妳需要在排卵期的第一個跡象顯現時授精,這樣Y精子會因為游的太快而錯失和卵子結合的機會。

2、性行為的位置

由於深入的姿勢適合Y精子成功達陣,所以反過來說,較淺的姿勢有助於X精子成功。性行為之後不要躺在床上,起床、上廁所、洗澡都好,減少Y精子成功的機率。

3、培養身體酸性

X精子的適應力很強,所以可以存活的比Y精子久,也可以適應酸性的體質。多攝取肉類、麵包、雞蛋、玉米等食物來增加身體的酸性。

4、可食用補充劑

有些補充劑也可以增加身體的酸度,像是嗜酸乳桿菌和維生素C,它們可以降低身體的PH值,有助於妳成功懷有女孩。

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三、如何提高生雙胞胎的機會

1、多攝取補充劑

葉酸,可以預防嬰兒出生缺陷,像是脊柱裂,但妳知道,服用葉酸補充劑可以增加一倍的機率孕育雙胞胎嗎?如果妳想生雙胞胎,攝取400~1000微克的葉酸,並多攝取維生素B9的食物。

2、多攝取乳製品

我們常買的肉類和產品大多被注射生長激素,有趣的是,這些生長激素卻有助於懷雙胞胎。乳製品大多由被注射生長激素的奶牛生產,因此它可以增加排卵期間釋放卵子的速率。

3、服用避孕藥物

避孕藥可以幫助妳不要懷孕,但當妳停止服藥想要懷孕時,它有奇妙的效用。由於剛停藥時,荷爾蒙會瘋狂,所以會增加雙胞胎的機率。

4、妳是高齡產婦

年齡越大,懷雙胞胎的機率就越大。超過45歲的產婦,有17%生了雙胞胎。但相對的,高齡產婦的風險較大,需要衡量。

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